หน้าร้อนแบบนี้ ประเทศไทยไม่เคยเเพ้ชาติใดเลย หลายวันมานี้ มีข่าวคนเสียชีวิตกลางแดด และอากาศร้อนหลายคน โดยไม่ทราบสาเหตุ
แน่นอนคนพุ่งเป้า Heat stroke (อ่านว่า ฮีท สโตรค) เพราะเป็นโรคยอดฮิตหน้าร้อน
โดยมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ .ผศ.นพ.วีรศักดิ์ เมืองไพศาล เเพทย์ความชำนาญพิเศษ อายุรศาสตร์ปัจฉิมวัย รพ.ศิริราช ออกมาให้ความรู้ผ่านบทความอธิบายไว้ว่า มันคือ ภาวะร่างกายร้อนจัด จนเครื่องพัง ระบบภายในล้มเหลว วิธีแก้ไขจึงไม่ใช่เอายาดมให้ดม เดี๋ยวจะบอกวิธีขั้นตอนช่วยเหลือให้ แชร์เก็บไว้ช่วยเหลือกันค่ะ
ฮีทสโตรค พบมากในช่วง อากาศร้อนจัด และกลุ่มเสี่ยงคือ คนแก่ เด็กเล็ก และนักกีฬาที่ออกกำลังกาย กลางแจ้ง หรือคนที่ทำงานกลางแจ้ง ท่ามกลางอากาศร้อนเป็นเวลานาน
อาการที่สังเกตได้ก่อนระบบจะล้มเหลว ถึงขั้นอันตรายถึงชีวิต จะมีอาการนำ หากเราสังเกตทัน ช่วยทัน ก็จะไม่อันตรายถึงชีวิต ไม่ใช่แค่คนอื่นนะ ตัวเราก็คอย สังเกตอาการตัวเองด้วย
อาการคือ มึน ๆ เวียนหัว ตัวร้อน แต่ไม่มีเหงื่อ ฃตัวร้อนไม่มีเหงื่อ ผิวแห้ง ถ้ายังมีสติ จะรู้สึกอ่อนเพลีย มึนศีรษะ อาจมี เดินเซ พูดไม่ชัด หายใจเร็ว ชีพจนเต้นเร็ว ความดันตก อาจมีคลื่นไส้ อาเจียน
ถ้าเป็นตัวเราเอง หรือผู้อื่น ถ้ายังมีสติ ให้รีบดื่มน้ำ ทำตัวเองให้เย็นลง นอนราบให้เลือดเลี้ยงสมองสะดวก ยกเท้าสูงนิดหน่อย เอาผ้าชุบน้ำเช็ดตัวให้เย็นลง พาร่างกายเข้าที่เย็น เช่น ห้องแอร์ เข้าร้านเซเว่น พอร่างกายเย็นลง ก็ดื่มน้ำ ชดเชยเกลือแร่ ถ้ายังมีสติ ถือว่า ยังไม่อันตรายถึงชีวิต
แต่ถ้าหมดสติ ชัก หรือล้มลง เรียกไม่ตื่น ให้ทำตามขั้นตอนดังนี้
1. อันดับแรกโทร 1669 #เรียกรถพยาบาลด่วน
2. สังเกตว่า เรียกไม่ตื่น ให้ดูว่า ผู้ป่วย ยังหายใจ ไม่มีภาวะ #หัวใจหยุดเต้น หากพบว่าหัวใจหยุดเต้น ให้ทำการ CPR ปั้มหัวใจ (ถ้าทำเป็น)
หากทำไม่เป็นให้ตะโกนขอความช่วยเหลือ และขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง ที่มีประสบการณ์ และควรทำให้เร็วที่สุด เพราะหากช้า ผู้ป่วยอาจเสียชีวิต หรือฟื้นขึ้นมาช้า สมองพิการได้
3. ถ้าเขายังหายใจ หัวใจยังเต้น แต่เรียกไม่ตื่น ไม่ต้อง CRP ระหว่างรอรถพยาบาล ถ้าพบว่าตัวเขาร้อนจัด (ประมาณ 40 องศา ไม่ต้องวัดก็รู้สึกได้) คิดว่าอาจใช่ heat stroke ให้รีบลดอุณหภูมิร่างกายผู้ป่วยให้เร็วที่สุด หาผ้า ถ้าไม่มีเสื้อใครก็ได้ ชุบน้ำอุณหภูมิห้อง หรือเย็น ไม่ต้องเถียงกัน ขอให้ชุบน้ำ ทำให้ผู้ป่วยตัวเย็นลงให้เร็วที่สุด
เช็ดย้อนรูขุมขนยิ่งดี) อีกคนเอาผ้าหรือเสื้ออีกตัว กระพือ ให้ลมพัด เอาให้เย็นให้ได้
4. ถ้าผู้ป่วยตัวเย็นลง เริ่มมีสติ และพูดรู้เรื่อง ให้จิบน้ำช้า ๆ อย่ากรอกน้ำใส่ปากขณะที่เขาหมดสติ ถ้าไม่มีสติ ไม่ต้องให้ดื่มน้ำ เพราะจะสำลักเข้าปอด อันตรายหนักกว่าเดิม
5. รถพยาบาลมาถึง เราทุกคน ทีมช่วยเหลือ ก็สบายใจได้
หน้าร้อนนี้ ให้ระวังกันด้วยนะ พกขวดน้ำติดตัวไว้นะ #อย่าให้ร่างกายขาดน้ำ อย่ารอให้คอแห้ง หรือรู้สึกหิวน้ำ เพราะฉะนั้นมันอาจสายไปแล้วนะครับผม ถ้าร่างกายคนเราร้อนจัด มันจะช็อคได้
ระบบภายในจะล้มเหลว ตับถูกทำลาย ไตวาย หัวใจหยุดเต้น อันตรายกว่าที่เราคิดไว้นะครับผม ถ้าเริ่มมึน ๆแล้ว ตึง ๆแล้ว ก็รีบหาน้ำดื่มได้เลยนะ
