ณัฐ ศักดาทร เผยซิกแพคแน่นเพราะดูแลตัวเอง พับแพลนเที่ยวยุโรปช่วงปีใหม่

ณัฐ ศักดาทร ชวนออกกำลังกายสม่ำเสมอหากอยากมี ซิกแพค เปรยเคยคิดทำยูทูบสร้างแรงบันดาลใจในการดูแลรูปร่าง พับแพลนเที่ยวยุโรปช่วงปีใหม่ เหตุ โควิด สายพันธุ์ใหม่กำลังระบาด
ณัฐ ศักดาทร เผยซิกแพคแน่นเพราะดูแลตัวเอง พับแพลนเที่ยวยุโรปช่วงปีใหม่

เรียกว่าเป็นหนุ่มหุ่นดี ซิกแพค แน่นตลอดๆ สำหรับนักร้องนักแสดงมากความสามารถ อย่างหนุ่ม ณัฐ ศักดาทร จนหลายคนสงสัยว่าเจ้าตัวมีวิธีในการดูแลหุ่นอย่างไรถึงได้คงความมี ซิกแพค แบบนี้เอาไว้ งานนี้หนุ่ม ณัฐ ได้เผยว่า

"เอาจริงๆ ช่วงนี้ผมมีเล่นฟิตเนส มีวิ่ง แล้วก็มีไปเรียนเต้น เลยทำให้ยังคงมี ซิกแพค อยู่สำหรับ ซิกแพค ถ้าถามว่ารักษาให้คงอยู่ยากไหมเอาจริงๆ ก็ขึ้นอยู่แต่ละบุคคล แต่จริงๆ อย่าด่ากันนะ สำหรับผมรู้สึกว่ามันไม่ยากขนาดนั้น แค่เราออกกำลังกายให้มันสม่ำเสมอ และให้เรามองว่าการดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่เราต้องทำเป็นประจำเหมือนเราแปรงฟันอะไรแบบนี้ มันก็จะอยู่กับเราไปเรื่อยๆ ส่วนการแบ่งเวลาออกกำลังกายผมแอคทีฟในการแบ่งเวลาให้กับมัน เราเอามันใส่ไว้ในตารางชีวิตของเราเลยว่าเราจะต้องออกกำลังกายช่วงนี้นะ มันถึงจะอยู่กับเราได้แล้วเราจะแฮปปี้กับมัน"

ต่อคำถามที่ว่าดูแลหุ่นตัวเองได้ดีขนาดนี้ มีคนติดต่อให้ไปเป็นเทรนเนอร์บ้างไหม หนุ่ม ณัฐ เผยว่า "มีๆ แต่ไม่ได้ถึงติดต่อเป็นเทรนเนอร์อะไรขนาดนั้นนะ แต่จะมีส่งข้อความมาถามว่ามีเคล็ดลับอะไรกินอย่างไร เล่นซิกแพคอย่างไรอะไรแบบนี้ ยอมรับว่าเคยคิดอยากทำคลิปยูทูบ แต่คงไม่ได้ถึงขนาดมานั่งสอนออกกำลังกาย แต่อาจจะทำเป็นคลิปที่ช่วยในการเป็นแรงบันดาลใจให้คนอยากออกกำลังกายแบบนี้มากกว่า ซึ่งจริงๆเราก็คิดมานานแล้วแต่มันยังไม่ตกผลึกก็เลยรออยู่ตอนนี้ก็สามารถติดตามผมได้ในโซเชียลอื่นๆ ไปก่อนนะครับ"

ภาพจาก IG : natsakdatorn

ต่อคำถามที่ว่าดูแลหุ่นตัวเองได้ดีขนาดนี้ มีคนติดต่อให้ไปเป็นเทรนเนอร์บ้างไหม หนุ่ม ณัฐ เผยว่า "มีๆ แต่ไม่ได้ถึงติดต่อเป็นเทรนเนอร์อะไรขนาดนั้นนะ แต่จะมีส่งข้อความมาถามว่ามีเคล็ดลับอะไรกินอย่างไร เล่นซิกแพคอย่างไรอะไรแบบนี้ ยอมรับว่าเคยคิดอยากทำคลิปยูทูบ แต่คงไม่ได้ถึงขนาดมานั่งสอนออกกำลังกาย แต่อาจจะทำเป็นคลิปที่ช่วยในการเป็นแรงบันดาลใจให้คนอยากออกกำลังกายแบบนี้มากกว่า ซึ่งจริงๆเราก็คิดมานานแล้วแต่มันยังไม่ตกผลึกก็เลยรออยู่ตอนนี้ก็สามารถติดตามผมได้ในโซเชียลอื่นๆ ไปก่อนนะครับ"

ภาพจาก IG : natsakdatorn

ด้านแพลนปีใหม่ต้องขอพักไปก่อน เหตุโควิดสายพันธุ์ใหม่ระบาดหนัก อาจกลับบ้านที่เชียงใหม่แทน "ตอนแรกผมก็แพลนเหมือนกันนะว่าจะอยากไปแถวยุโรป แต่พอเห็นข่าว โควิด ตัวใหม่ระบาดหนัก เลยคิดว่าพอก่อนดีกว่า ก็น่าจะอยู่เมืองไทย อาจจะกลับบ้านไปเชียงใหม่ แต่ก็ยังไม่ชัวร์นะครับ ส่วนการตั้งเป้าหมายชีวิตในปีหน้า ผมแค่ขอให้ปีหน้าผมสุขภาพร่างกายแข็งแรงปลอดภัย รอดไปอีกปีแค่นี้ผมก็พอใจแล้ว จริงๆ อยากให้มันเป็นปีที่เราทุกคนได้กลับมาใช้ชีวิตได้ปกติ เพราะหลายกิจการก็คือหน้าเห็นใจมากในสองปีที่ผ่านมา จริงๆ ตัวผมเองถ้าเทียบกับคนอื่นผมยังถือว่าได้รับผลกระทบน้อย เราก็ขอเอาใจช่วยทุกคนต่อไปครับ

ภาพจาก IG : natsakdatorn

กับเรื่องมีคนติดต่อขอความข่วยเหลือ เพราะได้รับความเดือดร้อนจาก โควิด หนุ่ม ณัฐ เผยว่ามีคนติดต่อมาเหมือนกัน แต่เราก็ไม่ทราบว่าจริงหรือหลอก แต่ส่วนตัวคิดว่าน่าจะมีพวกมิจฉาชีพปะปนมาด้วย "มันมีทุกรูปแบบ คือเราก็ช่วยในแบบของเรา แต่ผมอาจจะไม่ได้ช่วยแบบออกสื่อ ก็จะมีเคสบางเคสที่เราก็ไม่แน่ใจว่าเราจะช่วยอย่างไร เช่นขอยืมเงินอะไรแบบนี้ ซึ่งเราก็ไม่สามารถไปนั่งตรวจเช็คดูได้ว่าความจริงอะไรมันเป็นอย่างไร เราไม่มีเวลาไปนั่งเช็คอะไรขนาดนั้นมันก็เลยมีบางเคสที่เราก็ต้องปล่อยผ่าน ซึ่งก็มีเยอะพอสมควรนะ แต่ผมคิดว่าน่าจะเป็นมิจฉาชีพสักครึ่งหนึ่ง ในวิกฤตมันมีหลายคนที่ใช้ประโยชน์จากตรงนี้ในทางที่ไม่ดี ผมก็อยากฝากว่าในช่วงนี้ทุกคนก็ลำบากกันอยู่แล้วอย่าหลอกลวงกันเพิ่มอีกเลยครับ"

ภาพจาก IG : natsakdatorn
ภาพจาก IG : natsakdatorn
คลิปอีจันแนะนำ
แจง ภรรยา แจ๊ส เดินหน้าเอาผิด คนตัดต่อภาพ

Related Stories

No stories found.
อีจัน
www.ejan.co