การที่เราเจออุปสรรค และปัญหา ไม่ว่าจะหนักและใหญ่มากแค่ไหน แต่เมื่อเราผ่านไปได้ สุดท้ายมันจะเป็นแค่เรื่องธรรมดา…
เมื่อเรารู้จักผู้อื่น เราจะรู้ว่าควรจะเข้าหาคนๆนั้นยังไงเมื่อเราเริ่มรู้จักตัวเอง เราจะเริ่มรู้ว่าควรจะทำอะไรจงเป็นคนฉลาดอย่างมีสติ
วันนี้วันพระ แรม 8 ค่ำ เดือน 12
อีจันขอน้อมนำคติธรรมจาก หลวงปู่ชา สุภัทโท
“ทุกสิ่งทุกอย่าง
มันไม่เป็นไปตามความคิด
แต่มันจะเป็นไปตามทางที่มันจะเป็น”
ความหวังในวันที่ชีวิตเราไม่ดี คนอื่นจะมองเป็นความเพ้อเจ้อ แต่ไม่มีใครรู้หรอกว่า ภายใต้ความหวังนั้น เราลงมือทำอะไรไปแล้วบ้าง
ถ้าเราหวัง แต่นอนอยู่เฉยๆ อันนั้นเรียกว่าเพ้อเจ้อ แต่ถ้าเราหวังแล้วเรายังตั้งใจต่อจิ๊กซอว์ชิ้นเล็กๆ ของเราไปเรื่อยๆ สักวันความหวังนั้น จะตอบแทนเราด้วยความสำเร็จแน่นอน
การโกหก มักจะทำลายความเชื่อใจของทุกความสัมพันธ์ แม้จะรู้จักกันมานานเพียงไหน การโกหกแม้แต่ครั้งเดียว ก็สามารถทำลายความสัมพันธ์ที่ดีลงได้เสมอ ใจเขาใจเราครับ ถ้าไม่อยากถูกโกหก ก็อย่าโกหกใครเลย พูดความจริงนั่นแหละดีที่สุด
คนเราทุกคนเกิดมาล้วนต้องเคยเจอกับปัญหา ที่ในบางครั้งดูเหมือนว่าจะไม่มีทางออก แต่สุดท้ายแล้วในทุกๆปัญหาก็จะมีทางออกอยู่เสมอ….เหมือนกับสายน้ำที่ยังคงไหลไปไม่มีอะไรขวางกั้นได้
ตื่นเช้ามาในแต่ละวัน ขอให้เติมบุญอย่าให้ขาด ตามกำลังแรง กำลังทรัพย์ที่มี เพียงคิดดี ทำดี ไม่ปองร้ายกับใคร เท่านี้ก็ได้บุญแล้ว
ส่วนบาปนั้น เรารู้อยู่แก่ใจ ทำไม่ได้ก็ค่อย ๆ ลด แล้วทุกวันชีวิตจะเจริญขึ้น
อดีต ควรเก็บไว้เป็นประสบการณ์และบทเรียน สำหรับอนาคตแต่หากเราไม่ปล่อยวางอดีตบางส่วน ก็จะไม่เจออนาคต เพราะถ้าเรายึดติดกับบางสิ่งอยู่ บางสิ่งอื่นๆก็จะไม่เกิดขึ้น ถึงแม้ว่ามันจะดีกว่าแค่ไหน
จงเติบโต เพื่อเติมเต็มชีวิตนะ แต่ไม่ต้องรีบโตมากก็ได้ ส่วนไหนขาดก็ค่อยๆ เติมไปทีละนิด
เพราะชีวิตของเรา ต่างผ่านอะไรมามากมาย ประสบการณ์ทั้งดีและร้ายที่ได้เจอ จงใช้เป็นบทเรียน และพัฒนาตัวเอง ให้ดีขึ้นกว่าเราในวันก่อน อีจันเป็นกำลังใจให้นะคะ
จงใช้ชีวิตให้เหมือนกับ “กล้องถ่ายรูป”
“โฟกัส” แค่สิ่งที่ทำให้เราความสุข อะไรที่ทำให้ “ทุกข์”
เราก็ควร “เบลอ” ไปเสียบ้าง
เราตื่นหรือยัง หรือเรากำลังในชีวิตในความฝันฝันเมื่อหลับ หรือฝันเมื่อตื่น คงไม่ต่างกันเพราะมี ความฝัน จึงเป็นเหตุผล ที่ทำให้เราตื่นขึ้นมาใช้ชีวิต บนโลกเเห่งความจริง
การยอมรับความจริง มักจะทำให้เราเจ็บปวดเสมอ แต่นั่นมันก็คือความจริง หากเรายังดื้อรั้นที่จะไม่ยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น มันมักจะเกิดผลที่หนักหนากว่า เจ็บปวดกว่าเสมอ เพราะความจริง ยังไงก็เปลี่ยนแปลงไม่ได้
ไม่มีชีวิตใคร ไม่เจออุปสรรคหรอก จะเล็กจะน้อย ยังไงก็ต้องเจอ ถ้าทุกอย่างมันเรียบร้อยไปหมด ชีวิตจะเอาประสบการณ์มากจากไหนล่ะ
การแสวงหาความสุข เริ่มได้ง่ายๆ จากของที่มีอยู่รอบตัว พอใจในอะไรที่เรามีก่อน สิ่งที่มันเกินความจำเป็น เกินกำลัง ก็อย่าไปขวนขวายหามันมาให้ทุกข์ใจ จะได้ไม่ต้องทุกข์
ประโยคสุดกินใจ ที่มาริโอ พูโซ เจ้าของบทประพันธ์สุดยิ่งใหญ่ The Godfather ได้นิยามความเป็น “ดอน วีโต้ คอร์ลิโอเน่” บุคลลที่ไม่ได้เกิดมาเพียบพร้อม แต่เขาใช้ความพยายามอย่างมาก ฝ่าฟันชีวิต กว่าจะกลายมาเป็นมาเฟียรุ่นใหญ่ได้
จริงทุกคำ!เมื่อมีสงคราม ไม่มีใครไม่สูญเสียและในสงคราม ไม่มีสัจจะสัญญา ไม่มีความปราณี และความยุติธรรม
เมื่อได้ดิบได้ดี ขอแค่ไม่ลืมคนที่คอยช่วยเหลือและอยู่เคียงข้างเรามา และจงจำให้ขึ้นใจ คนรู้คุณคน แม้ชีวิตไม่สูง แต่ก็จะไม่มีวันตกต่ำ
จริงมั้ย? เรามีสิทธิเลือกได้ว่าตัวเองจะทุกข์หรือไม่ทุกข์ จะดีหรือจะชั่ว รัก เกลียด ทุกอย่างใจล้วนๆ
มนุษย์หนอมนุษย์ แปลกไหม เวลาจะทำความดีต้องรอเวลา ต้องดูฤกษ์ยาม ถ้าฤกษ์ไม่ดีก็ไม่ทำ แต่พอจะทำไม่ดี ทำได้เลย ไม่คิดหน้าคิดหลัง ฉะนั้น เปลี่ยนความคิดสะเถอะ จะทำดี ทำได้เลย ไม่ต้องรอเวลา
“ว่ากันว่าถ้าจะเลี้ยงเด็กสักคน ทั้งหมู่บ้านต้องช่วยกัน ถ้าทั้งหมู่บ้านไม่เอาใจใส่ ก็อาจทำลายชีวิตเด็กคนหนึ่งได้”
จากเหตุการณ์สุดสะเทือนขวัญเมื่องวานที่มีเด็กวัยเพียง 14 ปี ถือปืนยิงคน เรื่องนี้ทำให้รู้เลยว่า “อย่าละเลยทุกการกระทำของพวกเขา”
ยิ่งปล่อยละเลย ก็จะยิ่งทำให้ลูกคุ้นเคยกับการทำผิด เมื่อทำได้ครั้งหนึ่งก็จะเข้าใจว่าทำได้ตลอดไป จนกลายเป็นนิสัยที่แก้ได้ยากเพราะฉะนั้นพ่อแม่เองควรสังเกตและดูแลลูกอย่างใกล้ชิด “คอยบอกและตักเตือนเมื่อลูกทำผิด สอนให้ลูกรู้ถึงผลลัพธ์” และบอกวิธีที่ถูกต้องให้ลูกนำไปใช้ต่อไป
ชีวิตมนุษย์ ต้องเจอปัญหาและอุปสรรคเป็นเรื่องธรรมดา ไม่เรื่องใดก็เรื่องหนึ่ง แต่ถ้าเรามีสติ ตั้งรับกับมันได้ เราจะเห็นได้ว่า ปัญหานั้นๆมันมีอะไรบางอย่างซ่อนอยู่ และจะเป็นหนทางหลักที่จะพาเราให้ออกจากอุปสรรคเหล่านั้นออกมาได้
อาจเป็นความจริงใจ ที่เราเห็นได้จากการกระทำหรือเปล่านะ เพื่อนที่อยู่ทั้งตอนที่เราทุกข์ และสุข เพื่อนที่ไม่เคยลืมเรา ในตอนที่เรากำลังลำบาก หรือตอนที่เขากำลังมีความสุข ก็ไม่ลืมที่จะนึกถึงกัน ^^
เมื่อใดที่ผลประโยชน์เข้าครอบงำ เพื่อนรักก็อาจกลายเป็นศัตรู และศัตรูก็อาจกลับกลายเป็นเพื่อน วันเวลายังคงเปลี่ยนไป อย่ามั่นใจว่าอะไรจะเหมือนเดิม
สิ่งที่หาได้ยากมาก ในสังคมทุกวันนี้ ก็คือ”ความซื่อสัตย์” โดยเฉพาะในโลกที่ผู้คนมองถึงแต่”ผลประโยชน์” เป็นใหญ่ ยิ่งในคนบางกลุ่มที่มองแต่เรื่องของตัวเอง พร้อมจะทำร้ายเราได้ทุกเมื่อ
อย่าดูถูกความสามารถตัวเอง ว่าเราทำได้แค่นี้ ถ้าคุณยังไม่ได้เริ่มลอง ทำสิ่งใหม่ ที่ดีขึ้น ใหญ่ขึ้นไม่ใช่ให้คุณละทิ้งตัวตน เพียงแค่ให้คุณลอง เพื่อได้พบความสามารถที่แท้จริงของตัวเอง
อย่าไปคิดในเรื่องที่ยังไม่เกิด อย่าไปคาดหวังในสิ่งที่ยังไม่มา อยู่กับปัจจุบันและทำให้ดีที่สุด
#วันพระ #คำคมวันพระ
ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น
คำนี้ยังใช้ได้ในทุกๆบทของชีวิต ไม่ว่าจะทำอะไร ถ้ามีความพยายาม วันหนึ่งความสำเร็จก็จะมาให้จับไว้ได้ง่ายๆ แต่นอกจากจะพยายามแล้ว จะให้ดีต้องพ่วง ความอดทน เข้าไปด้วย ความพยายามมักจะไม่สำเร็จได้ในวันเดียวหรอกครับ พยายามและอดทนเอาไว้ เดี๋ยววันที่เราคาดหวังจะมาถึงเอง
#คำคมอีจัน
คำคมอีจัน วันนี้ขอเสนอคำว่า “ปากว่าตาขยิบ”แปลว่า พูดอย่างหนึ่ง แต่ทำอีกอย่างหนึ่งเป็นพฤติกรรมที่ไม่สมควรทำกับใครอย่างยิ่งความจริงใจ จะทำให้คุณได้ใจ และได้มิตร
#คำคมอีจัน เช้านี้ส่งพลังบวก ด้วยมุมมองบวก ที่อาจจะมาจากคำพูดลบๆ ค่ะ เพราะเราไม่จำเป็นต้องแคร์คำพูดคนอื่น
แค่ใช้ชีวิตในแบบของเรา อย่างไม่เดือดร้อนใครก็พอ
สวัสดีวันพระ และวันอาสาฬหบูชา ทำความดี รักษาศีล ทำจิตใจให้สงบ ใช้ชีวิตอย่างมีสติ
“ธรรมชาติเราสร้างไม่ได้ทำไมไม่รักษาเอาไว้ธรรมชาติหมด ก็จบสิ่งสุดท้ายที่สูญพันธุ์คือมนุษย์”
ระลึกถึง 33 ปี สืบนาคะเสถียร เนื่องในวันเจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่าโลก (World Ranger Day) ประจำปี 2566 อีจัน ขอส่งกำลังใจให้พี่ๆเจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่าทุกคน และขอขอบคุณที่ทำหน้าที่อย่างเต็มกำลังตลอดมา เพื่อปกป้องผืนป่าของประเทศไทย ให้อุดมไปด้วยสัตว์ป่าสวยงาม ให้ลูกหลานเราได้สัมผัสกันในอนาคต
อย่าได้เชื่อในสิ่งที่เรามองไม่เห็น อย่าคิดว่าคนที่สนิทจะเชื่อใจได้ทุกอย่าง บางทีข้างหลังของคนที่เราคิดว่าสนิทอาจจะซ่อนมีดไว้ก็ได้
#คำคมอีจัน
เคยได้ยินมั้ย?
#กำลังใจ ยิ่งให้ยิ่งเพิ่ม
ในวันที่รู้สึกไม่โอเค ถ้าได้กำลังใจ เราจะดีขึ้นเนอะ
เรามาลองให้กำลังใจซึ่งกันและกันดีมั้ย
เราเชื่อว่าวันหนึ่งเราก็จะได้รับ “กำลังใจ” กลับมาเช่นกัน 😊
#คำคมอีจัน
งมเข็มในมหาสมุทรยากฉันใด เพื่อนแท้ เพื่อนตาย เพื่อนที่ไว้ใจได้ ก็หายากฉันนั้นเมื่อใดที่เรามีเพื่อนที่ดี ไม่ทรยศหักหลัง จงเก็บเพื่อนคนนั้นไว้ในก้นบึ้งหัวใจ
คำคมดีๆจาก อองซาน ซูจี
หากเราทำสิ่งใดก็ตามที่ถูกต้อง เราก็ไม่จำเป็นต้องกลัวอะไร แม้จะมีอุปสรรคหรือมารผจญแค่ไหน ความดี ความถูกต้อง ย่อมจะชนะทุกสิ่งได้ในท้ายที่สุด
#คำคมอีจัน
อดีตที่ดี ก็เก็บเอาไว้มองเป็นสิ่งที่ดีอดีตที่ไม่ดี ก็เก็บเอาไว้มองเป็นบทเรียนเพราะอดีตมันก็คืออดีต มันแก้ไขอะไรไม่ได้ทำปัจจุบันให้ดีที่สุดแล้วสู้ต่อ
ท่านพุทธทาสภิกขุ กล่าวในหนังสือ “ธรรมะกับการเมือง” ว่า
การเมืองที่ถูกต้อง คือ การเมืองที่มีศีลธรรม การเมืองที่ไม่ถูกต้องคือ การเมืองที่คดโกง แย่งชิงอำนาจ และผลประโยชน์ เพื่อตนเองและพวกพ้อง
การเมืองที่ไม่ถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นการเมืองในระบอบเผด็จการ สังคมนิยม ประชาธิปไตย หรือระบอบอะไรก็ตาม ล้วนเป็นการเมืองที่สร้างวิกฤต หรือปัญหาทั้งนั้น
ดังนั้น ทางออกจากวิกฤต จึงอยู่ที่ต้องทำการเมืองให้ถูกต้อง ในความหมายที่ว่า “เป็นการจัดการทำให้คนหมู่มาก อยู่ร่วมกันอย่างสันติสุข โดยใช้ธรรมะหรือศีลธรรม”
อุปสรรค ล้วนถูกตีความเป็นยาขม ที่ไม่มีใครอยากลิ้มลอง แต่หากวันหนึ่งคุณจำเป็นต้องกินยาขมนั้น คุณจะได้รู้ว่า ความขมนั้น จะนำไปสู่ความแข็งแรงเสมอ #คำคมอีจัน
ชีวิตเราต้องมุ่งมานะ บากบั่น ใช้ชีวิตที่มากล้นประสบการณ์ เพื่อศึกษา เรียนรู้ การใช้ชีวิตให้มีอนาคตที่ดีขึ้นกว่าเดิม และแข็งแกร่งกว่าเดิม
เช้าที่สดใสในวันเสาร์ ใครที่ทำงานอยู่ อีจันขอส่งกำลังใจให้นะคะ สำหรับใครที่หยุด ขอให้เป็นวันพักผ่อนที่ดีค่ะ
#คำคมอีจัน
เชื่อว่าทุกคนล้วนต้องเจออุปสรรคปัญหามากมายในชีวิต และบางทีก็ยากที่จะหาทางผ่านไปได้แต่เชื่อเถอะว่าทุกปัญหามีทางออกเสมอขอแค่มีสติคิดไตร่ตรองเปรียบดั่งเช่น “สายน้ำ” ที่ต่อให้เจอสิ่งกีดขวางน้ำก็ยังหาทางไปได้เสมอ
ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน ยังคงเป็นความจริงที่ไม่เคยเปลี่ยนไป
จงใช้ชีวิตอย่างเข้มแข็ง ให้เหมือนดอกบัว ที่ยืนอยู่ได้อย่างสง่างาม ไม่ต้องพึ่งพาใคร แข็งแกร่งด้วยตัวเอง เมื่อถึงเวลาที่ไม่มีใครยื่นมือมาช่วย ก็จงอยู่ด้วยตัวเองให้ได้
#คำคมอีจัน
26 มิ.ย. วันสุนทรภู่ กวีเอกแห่งกรุงรัตนโกสินทร์ ผู้นิพนธ์วรรณคดีในตำนาน “พระอภัยมณี” ที่ฝากบทกวีสุดอมตะบทนี้ เอาไว้สอนใจมนุษย์ทุกคน ในการใช้ชีวิตกับสังคม
“แล้วสอนว่าอย่าไว้ใจมนุษย์ มันแสนสุดลึกล้ำเหลือกำหนด ถึงเถาวัลย์พันเกี่ยวที่เลี้ยวลด ก็ไม่คดเหมือนหนึ่งในน้ำใจคน”
#คำคมอีจัน
เพราะระหว่างทางมักมีเรื่องราวมากมายและสิ่งสวยงามซ่อนอยู่เสมอ เช่นเดียวกันกับชีวิตของเรา กว่าจะสำเร็จก็ต้องผิดหวังมาก่อน แต่นั้นคือแรงผลักดัน ระหว่างทางอาจจะเจอขวากหนาม แต่ปลายทางนั้นคุ้มเหนื่อยแน่นอน อย่าพึ่งท้อกันนะ…
“ยังหายใจอยู่ ก็ต้องสู้ต่อไป”
ต้องขอบคุณตัวเอง ที่ตื่นมาในทุกเช้าแล้วยังมีลมหายใจอยู่ แม้ชีวิตจะล้มลุกคลุกคลานมากสักแค่ไหน แต่นั่นคือความพยายามของเราทั้งหมด เมื่อยังหายใจอยู่ แปลว่าเรายังไม่แพ้ ก็จงสู้ต่อไป วันข้างหน้าต้องเป็นวันของเราแน่นอน
#คำคมอีจัน
เมื่อคุณเลิกกลัวและกล้าออกไปเสี่ยง “ความสำเร็จจึงจะเกิดขึ้น”
ไม่ผิดถ้าเรากลัวที่จะเสี่ยง
ทุกคนมีความกลัวเกิดขึ้นได้ แต่อีกมุมหนึ่ง ถ้าเรามัวแต่กลัว ไม่กล้าออกไปเสี่ยงกับอะไรเลย ก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ผลลัพธ์ที่หวังก็ไม่เกิด
บางอย่างก็คุ้มที่จะเสี่ยง แม้จะผิดหวัง อย่างน้อยมันจะกลายเป็นบทเรียนที่ดี
#คำคมอีจัน
“พากันคิดบ่จะตายมื้อได๋ มัวหลงโลกอยู่เด้อ”
พากันคิดบ่จะตายมื้อได๋ มัวหลงโลกอยู่เด้อ ให้รีบสร้างความดีเข้า จะได้เป็นที่พึ่งได้ จนที่สุดบ่ต้องมาเกิดอีก “
คติธรรมจาก หลวงปู่แสง ญาณวโร
#คำคมอีจัน
มนุษย์มักจะเกิดความกลัวในสิ่งที่มองไม่เห็นอยู่แล้ว ยิ่งถ้ามี “ความเชื่อ” บวกเข้าไปด้วยแล้ว จะยิ่งสร้างสิ่งที่น่ากลัวขึ้น แล้วแต่จินตนาการของแต่ละบุคคล
จงใช้สติ และพิจารณาสิ่งนั้นให้ดีๆ อย่าสร้างสิ่งน่ากลัวขึ้นมา ด้วยจินตนาการและความเชื่อ เพราะมันจะติดตัวเราไปอีกนาน
ทิ้งความหลังที่ผ่านไป แล้วเริ่มต้นใหม่ดีกว่า!
วันนี้วันแห่งความหวัง #วันหวยออก ขอให้ทุกคนโชคดีครับ
มนุษย์มักจะมองหาสิ่งยึดเหนี่ยวให้กับจิตใจ จนบางทีอาจจะมากเกินไป ทำให้ลืมไปว่า ตัวเราเองนี่แหละที่ยึดเหนี่ยวทุกอย่างในชีวิตของเราเอง จงใช้ชีวิตด้วยความรู้สึกของตัวเอง ให้ความสุขกับตัวเอง และไม่ทำให้ใครเดือดร้อน นั่นแหละเพียงพอแล้ว
#คำคมอีจัน
คนที่คุณอยู่เคียงข้างในวันที่เขามีปัญหา อาจไม่ใช่คนที่จะอยู่กับคุณในวันที่คุณมีปัญหา
เพราะทุกคนที่ได้เจอ อาจไม่ใช่คนที่จริงใจและจะอยู่กับเราในยามทุกข์เสมอไป
#คำคมอีจัน
อย่ารอที่จะเห็นคุณค่าของคนใกล้ตัว ในวันที่สูญเสียสิ่งนั้นไปแล้ว เพราะความรู้สึกของคนเราก็เหมือนกับแก้ว เมื่อแตกไปแล้วก็ยากที่จะกลับมาเหมือนเดิม
เมื่อทำได้จงทำต่อ
เพราะความสำเร็จ มักเกิดจาก ผู้ที่ไม่หยุดที่จะเรียนรู้ และ พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ
เมื่อสำรวจตามเป้าเเรก จนตั้งเป้าต่อไป เเล้วทำมันซะ
เหนื่อยเเทบขาดใจ เเต่ยังไงชีวิตก็ต้องเดินต่ออย่าไปท้อถ้าวันนี้เราช้ากว่าคนอื่น เเต่ใช่ว่าเราเดินตามไม่ทัน
เหนื่อยก็พัก เเล้วเริ่มหันใหม่ ไม่ต้องเดินตามใคร เดินตามหัวใจตัวเองก็พอ
#เพื่อน สำหรับคุณหมายถึงอะไรคนที่คอยอยู่ข้างๆ ในวันที่ล้ม คนที่คอยเตือน ฉุดเราออกมาจากทางที่หลง คนที่คอยเป็นที่ปรึกษา แนะนำ ในบางครั้งเป็นที่รองรับอารมณ์
#เพื่อน คำสั้นๆ แต่ล้านความหมาย ขึ้นอยู่กับว่าเรามีเพื่อนแบบไหน แต่สิ่งสำคัญ เพื่อน…ต้องมีความจริงใจ
8 มิ.ย. #วันเพื่อนสนิทโลก
ชีวิตทุกคน มีเวลาใน 1 วันเท่ากันแต่ เวลา ทั้งชีวิตไม่มีใครรู้ว่ามีเท่าไหร่ วันไหนเวลาจะหมดก็ไม่รู้จงใช้ชีวิตทุกช่วงเวลาให้คุ้มค่า อย่าเสียเวลาไปกับอะไรที่ไม่ทำให้เรามีความสุขเลยครับ
ท้องฟ้าส่องสว่างได้ก็เพราะพระอาทิตย์ ส่วนตัวเรานั้น หากจะประสบความสำเร็จได้ ก็อยู่ที่เส้นทางที่เราเลือก จะเลี้ยวซ้าย หรือเลี้ยวขวา จะเดินหน้า หรือถอยหลัง ทุกเส้นทางคือประสบการณ์ แล้วสักวันจะเจอ “แสงทองของชีวิต” อีจันเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ
“ความสุข” เป็นคำที่มีความหมายหลากหลาย ขึ้นอยู่กับมุมมองของแต่ละคน สำหรับบางคนแล้ว ความสุขอาจหมายถึงความสำเร็จในชีวิต หรือความสำเร็จในเป้าหมายที่ตัวเองเคยตั้งเป้าไว้ หรือสำหรับบางคนอาจเป็นเพียงแค่ความพึงพอใจกับการได้จิบกาแฟอุ่นๆ สักแก้วในยามเช้าที่อากาศเย็นสบายเท่านั้น
ชีวิตคนเรามีขึ้นมีลงเป็นเรื่องธรรมดา เมื่อวันใดที่เราล้มลงจงลุกขึ้นสู้ใหม่ และเมื่อใดที่คิดว่าอยู่สูงจงสู้ต่อ เพราะชีวิตคนเรามันไม่มีอะไรแน่นอน
ขึ้นชื่อว่าอดีต คือสิ่งที่ผ่านมาแล้ว ไม่มีใครย้อนกลับไปแก้ไข การปล่อยวาง จึงเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องทำให้ได้
เพราะทุกอดีตที่เราสร้างไว้ หล่อหลอมให้เราเป็นเราวันนี้ อาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นทักษะที่ช่วยให้เรารักตัวเอง เปลี่ยนความตั้งใจ เพื่อความสดใสในอนาคต
#คำคมอีจัน
ไม่มีใครที่จะเพอร์เฟคตลอดเวลาและไม่มีใครที่จะเจอแต่เรื่องแย่ๆตลอดไป ชีวิตคนเราย่อมมีสุขบ้าง ทุกข์บ้าง เป็นธรรมดา
หากวันนี้เรากำลังเจอเรื่องแย่ ก็แค่หาทางแก้ไข ว่าเป็นแบบนี้เพราะอะไร และมองมันให้เป็นบทเรียน
ช่วงเวลาที่แย่ที่สุดนี่แหละ ที่จะเป็นบทเรียนให้เราได้ดีที่สุด ไม่ว่าจะเจอเรื่องแย่แค่ไหนสุดท้ายแล้วเดี๋ยวมันก็ผ่านไป มันต้องมีสักวัน ที่เป็นวันของเรา
ทุกๆ วันเราต้องเจออุปสรรคเข้ามาแทรกแซงความสุขเสมอ มันคงทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและเจ็บปวดใช่ไหมแต่จำไว้นะความรู้สึกเหล่านั้นแสดงให้คุณรู้ว่า “คุณยังมีชีวิตอยู่” จัดการกับอุปสรรคที่เกิดเพื่อเปลี่ยนให้มันกลายเป็นความสุขนะการมีชีวิตต่อของคุณ มันอาจเป็นรางวัลของใครบางคนก็ได้นะ คุณมองเห็นคนนั้นหรือเปล่า
คนเราล้วนเคยทำฝันล้มเหลว
แต่อย่าทิ้งความฝัน และความล้มเหลวนั้น
จงจดและจำความล้มเหลวนั้นให้เป็นบทเรียนเพื่อส่งเราก้าวสู่เป้าหมาย
“วันหนึ่งฉันจะประสบความสำเร็จ”
#คำคมอีจัน
ไม่มีความสำเร็จใด ได้มาง่ายๆ มันล้วนต้องผ่านบททดสอบมากมาย ทั้งความไม่รู้ ความกลัว ความไม่พร้อมแน่นอนว่าความกลัวไม่ใช่สิ่งที่ผิด บางทีมันก็เหมือนเครื่องเตือนสติให้เราไม่ประมาท แต่บางครั้งเราก็ต้อง เอาชนะ “ความกลัว” ด้วยการสร้าง ความกล้า เพราะการไม่ลงมือทำก็มีแต่จะทำให้เราเสียโอกาส
#คำคมอีจัน
กว่าเราจะผ่านมาได้จนถึงวันนี้ ต้องมีอุปสรรคมากมายผ่านเข้ามาในชีวิต บางครั้งอุปสรรคเหล่านั้น คือบทเรียนที่ท้าทาย จนทำให้เราเข้มแข็งขึ้น เหมือนดั่งไฟร้อนที่คอยหลอมเหล็กจนตีให้ขึ้นทรง
จันเชื่อค่ะ ว่าทุกคนจะฟันฝ่าอุปสรรคเหล่านั้นไปได้ และถึงวันที่เราประสบความสำเร็จ จากการเรียนรู้ปัญหาที่ผ่านเข้ามาในชีวิต
คนที่อยู่กับเราตอนสุข คนที่อยู่กับเราตอนเศร้า และคนที่ไม่เคยทิ้งเราไปไหน ก็คือ “ตัวเราเอง” ฉะนั้น อย่าเกลียดตัวเองเลยนะ อีจันเป็นกำลังใจให้
สุดท้ายแล้ว การเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น มันก็ไม่ได้ทำให้ใครเห็นอะไรในตัวเรามากขึ้น สิ่งดีๆของเราแต่ละคน ไม่เหมือนกัน จงเชื่อมั่นและแสดงออกแต่สิ่งดีๆที่เป็นตัวของเราเถอะ อะไรที่เป็นตัวของเราเอง มันดีเสมอแหละ
เพื่อนดี มีค่ากว่าทองแม้ว่ารอบตัวเราจะเต็มไปด้วยผู้คนมากมาย แต่คำว่า เพื่อน จริงๆแล้ว มีแค่ไม่กี่คนหรอก ที่เรานับได้เต็มปากว่าคือ เพื่อน ที่แท้จริง ที่เราสามารถปรับทุกข์ ปรึกษา พูดคุย แม้แต่ทิ้งตัวกับมันได้
ใครมีเพื่อนที่เรารู้สึกได้แบบนี้แล้ว รักษาไว้นะคะ
ชีวิตไม่ราบรื่นตลอดเวลา ถ้าหากคุณอยากเป็นคนที่ยอดเยี่ยม คุณต้องพร้อมที่จะล้มเหลวบาง #คำคมอีจัน
คนอื่นจะเป็นอย่างไร ก็ช่างเขาดูตัวเรา ทำอะไร ได้แค่ไหนทำดีแล้ว จงพัฒนามันต่อไปทำไม่ได้ ทำไม่เป็น ให้ลองทำ
ความทุกข์ ความเครียด และปัญหาที่บีบคั้นเราอยู่ขณะนี้ เมื่อแก้ไขและผ่านไปได้ จะกลายเป็นปัญญาที่เพิ่มพูน
เมื่อพาตัวเอง เข้าสู่ สมรภูมิแข่งขัน ก็ต้องยอมรับ “ความพ่ายแพ้” ให้เป็น ถึงจะมี… ศักดิ์ศรี
แพ้แล้วต้องไม่พาล หรือ พยายามฝืนความจริง หัดยินดี กับ ความสำเร็จ ของคนอื่นให้เป็น ไม่ใช่เหลี่ยมทุกดอก แล้วบอก “ยินดี”
#คำคมอีจัน
คำสาปน่ากลัวแท้ ใครให้เงินมึงรับไว้ไม่บาป มึงคนมีบุญเขาเอามาให้ถึงบ้านมึงจะได้ซื้อหอม น้ำปลาให้ลูกเมียมึงกินมึงชอบใครมึงก็ลงคนนั้นกูว่าคนแจกเงินเป็นคนไม่ดี ถ้าคนดีเขาก็ไม่แจกเกิดเป็นคนเลิกกินยาโง่เสียเถิด
การต่อสู้กับโชคชะตา เป็นสิ่งที่ทุกคนควรทำ ไม่ว่ามันจะยากเย็นแค่ไหน ถ้าใจเราไหว ก็จงสู้มันไปให้สุดพลัง
แต่กลับกันถ้าเราดูแล้วว่า สู้ไปก็ไม่ได้อะไรขึ้นมา มีแต่จะเสียเวลา เสียโอกาส ก็จงทำใจปล่อยมันไปเสีย แล้วหันมาเริ่มต้นใหม่กับสิ่งใหม่ๆ ให้ชีวิตได้เดินหน้าต่อไปจะดีกว่า
#คำคมอีจัน
การจากลา เป็นเรื่องที่เราทุกคนต้องเผชิญ ไม่ว่าจะต้องจากไปจากอะไร คน สัตว์ สิ่งของ ทุกสิ่งล้วนมีความหมาย
จะดีกว่ามั้ย ถ้าเราปล่อยใจให้เบาๆ คิดบวกให้มากขึ้น คิดลบให้น้อยลง เรื่องอะไรที่ไม่มีประโยชน์ ก็ช่างเผือกช่างมันไป แล้วใช้ชีวิตของตัวเองให้ดี ไม่เดือดร้อนใคร ทำทุกวันให้ดีที่สุด จะได้ไม่ต้องมานั่งเสียดายทีหลัง
#คำคมอีจัน
แม้ว่าเราจะต่อสู้กับชีวิตกี่ร้อยครั้ง มันย่อมดีกว่าการที่เรายอมแพ้ ตั้งแต่ยังไม่ได้เริ่ม เพราะเราจะไม่มีทางรู้ว่าสิ่งนั้นจะดีหรือไม่ ง่ายหรือยาก เพราะเรายังไม่ได้เริ่มมันด้วยซ้ำ
คนที่กล้ายิ้มให้กับความทุกข์ แม้จะเจอเหตุการณ์หนักแค่ไหน นั่นคือคนที่แข็งแกร่ง และคนที่กล้าหัวเราะได้ แม้อุปสรรคอยู่ตรงหน้าไม่ใช่คนบ้า เขาคือคนที่มีความสุขกับชีวิต
ความสุขของแต่ละคนมีไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะแค่ต้องการเพื่อนรู้ใจสักคน ที่คอยเล่าหรือแชร์เรื่องราวต่อกัน และจงอย่าลืมว่า ส่วนหนึ่งของความสุข ก็คือรอยยิ้มและเสียงหัวเราะของคนที่เราอยู่แล้วสบายใจแค่นั้นเอง…
#คำคมอีจัน
สิ่งที่พิสูจน์คนได้อย่างหนึ่งเลยก็คือ “การกระทำ” นี่แหละค่ะ เพราะบางที “คำพูด” มันก็แค่ลมปาก
สุดท้าย จะดีจะชั่วก็อยู่ที่ความเห็นแก่ตัวและการเสียสละ #คำคมอีจัน เช้านี้เอาธรรมะ #พระพยอม กัลป์ยาโณ มาแบ่งปันลูกเพจ สะท้อนชีวิตตัวเองและคนรอบตัวนะคะ
ผู้นำที่ดี ควรจะต้องมีทั้ง คุณธรรม และจริยธรรม เพื่อมัดใจผู้ใต้บังคับบัญชา ผู้นำเปรียบเสมือนกัปตันเรือที่จะชี้ทางให้ต้นหน และบรรดาลูกเรือ เดินไปข้างหน้า ถ้าทุกคนมั่นคง แน่นแฟ้นกัน ไม่ว่าเจออุปสรรคใดๆก็จะผ่านไปได้
แต่ละวันเราพบเจอเรื่องราวมากมาย แต่สิ่งที่เราควรใส่ใจเพื่อประโยชน์จริงในชีวิตมีไม่มาก ด้วยเวลาและสมองที่มีจำกัด เราควรเลือกสิ่งที่เราจะใส่ใจให้ดี
#วันพระ #คำคม
อยากให้ #ชีวิตมีความสุข ลองถอยออกมาสักก้าว เเล้วอย่าเอาตัวเองไปผูกกับอะไรที่ เกลียด เเละ รัก เพราะ “ยิ่งผูกยิ่งหนัก”
#คำคมอีจัน
แรงใจ กำลังสำคัญของการมีชีวิต
แรงกายหมดได้ แต่อย่าหมดแรงใจ สู้ให้สุดในหนทางที่ยังมีให้สู้!!!
#คำคมอีจัน
จริง หรือ ปลอม
เราย่อมรู้แก่ใจตน
ไม่ว่าชีวิตเราจะดีหรือร้าย สุดท้ายนั่นคือความจริงที่เป็นอยู่ หลีกไม่ได้ แต่แก้ได้ แต่หากเราปฏิเสธสิ่งที่เป็น ไม่ยอมรับว่าแท้จริง ชีวิตเราเป็นอย่างไรในตอนนี้ แม้ภายนอกจะแสดงออกว่ามีความสุขมากเท่าไหร่ เราย่อมทุกข์อยู่ในใจมากเท่านั้น
#คำคมอีจัน
ไม่มีศึกใด ชนะได้โดยไร้แผน
ชีวิตคนเรา เปรียบได้เช่นเดียวกับการเดินหมากรุก หากเดินสะเปะสะปะ ไร้ทิศทาง ไร้ซึ่งการวางแผน สุดท้ายแล้วตัวหมากที่เดินไว้ อาจจะตกไปอยู่ในจุดที่ไม่ถูกไม่ควร ดังนั้น ลองย้อนกลับมาดูตัวเอง แล้ววางแผนให้ชีวิตได้เดินไป อย่างน้อยๆจะได้มีจุดหมายให้เราไขว่คว้า ไม่ล่องลอยไปเรื่อยๆ มันเสียเวลาเปล่านะครับ
#คำคมอีจัน
หากเราไม่ต่อสู้กับปัญหา ปล่อยให้มันกัดกินเราไปเรื่อยๆ เรื่องที่เจออยู่ตรงหน้ามันจะดูใหญ่เกินจริงขึ้นมาทันที
แต่ถ้าเราเข้มแข็ง มีสติ ทำใจให้สงบ เราจะเจอทางแก้ของทุกๆปัญหานั้นจนได้ จงอย่างปล่อยให้ใจอ่อนแอ จนแก้ปัญหาด้วยตัวเองไม่ได้
#คำคมอีจัน
เมื่อใจเราเต็มไปด้วยกิเลส การครอบครองสิ่งใดๆ ก็ไม่ทำให้รู้สึกพอ แต่เมื่อเราดับกิเลสได้ ใจก็สงบ แม้ไม่ได้ครอบครองสิ่งใด ใจก็เป็นสุข
#วันพระ #คำคม
เรือที่ออกทะเล ปฏิเสธคลื่นลมไม่ได้
ชีวิตคนเรา ก็ปฏิเสธอุปสรรคไม่ได้เช่นกัน
ใครที่กำลังเจออุปสรรคอยู่ ท้อได้ค่ะ แต่อย่าเพิ่งถอยนะ วันนี้มีอุปสรรคเข้ามา มันก็จะออกไปเช่นเดียวกันค่ะ
สู้ๆ นะ อีจันเป็นกำลังใจให้
คำว่าคู่ชีวิตกับชีวิตคู่มันอาจจะคล้ายกัน
แต่ความหมายต่างกัน
ชีวิตคู่ใคร ๆ ก็มีได้
แต่คู่ชีวิตคืออยู่ด้วยกันไปทั้งชีวิต
และเรา… จะตกหลุมรักหลายครั้งกับคนคนเดิมเสมอ
#คำคมอีจัน
ทุกสิ่งทุกอย่างจะสำเร็จได้ ก็ต่อเมื่อเราเริ่มและลงมือทำกับสิ่งๆนั้น แค่คิดอย่างเดียวมันไม่พอ ต้องคิดแล้วลงมือทำด้วย เพราะความสำเร็จจะเกิดได้ก็ต่อเมื่อเราได้ทำสิ่งนั้นแล้ว
จงภูมิใจในตัวเอง ไม่ว่าคุณจะมาได้ไกลแค่ไหน และอย่าหยุดความพยายาม ทำในสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่ตัวเองจะทำได้ เพื่อตัวคุณเอง
แม้มันจะล้มลุกคลุกคลานกี่รอบ เเต่สุดท้ายมันสำเร็จยังดีกว่าเราไม่ยอมเจ็บ เเละไม่ได้อะไรเลย
เมื่อเราล้ม เราจะนอนแช่อยู่อย่างนั้นหรือเมื่อเราทุกข์ เราจะทนทำหน้าเศร้าไปตลอดอย่างนั้นหรือลองเปลี่ยนความคิด ให้ใจเราสู้กับมัน ล้มก็แค่ลุก ทุกข์ก็แค่ยิ้ม ปัญหาไม่ได้เกิดเพื่อให้เราจมกับมันเท่านั้น ถ้าผ่านจุดทุกข์ไปได้ เราจะเก่งกว่าเดิมอีกเยอะเลยล่ะ
#คำคมอีจัน
#คำคมอีจัน วันนี้ ขอยกคำบาดใจของ นนท์ ธนนท์ มาให้คิด
ไม่มีนกตัวไหนบินแล้วไม่พักเหนื่อย กว่าจะบินไปถึงจุดหมาย มันก็ต้องมีพักกันบ้าง บางทีบินแล้วชนกับนกตัวอื่น บางทีบินแล้วชนต้นไม้ก็มี ขนาดนกยังเจออุปสรรคในชีวิต คนเราก็เช่นกันค่ะ
อีจันเชื่อว่าทุกคนจะผ่านมันไปได้ และเจอปลายทางที่ดี วันนี้ก็ขอให้ลูกเพจสู้ๆ นะคะ
ท้องฟ้าสอนให้รู้ว่า เราไม่จำเป็นต้องครอบครองทุกอย่างที่เรารัก เพราะบางอย่างที่เรารักเหมาะกับการเฝ้ามองมากกว่า
#คำคมอีจัน
เกิดทั้งที เอาดีให้ได้ จะตายทั้งที ฝากดีเอาไว้
” หลวงปู่แหวน สุจิณโณ “
เมื่อตระหนักได้ว่า เวลาในชีวิตเรามีจำกัด ดังนั้นจงเรียนรู้ถึงความโชคดีของการมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน และใช้ชีวิตให้มีคุณค่าในตอนที่ยังมีโอกาสได้ทำ
หลังจากที่ได้กลับบ้าน ไปเติมพลัง ได้อยู่กับครอบครัว และคนที่เรารักกันแล้ว ก็ถึงเวลาที่เราต้องกลับมาสู้ต่อ
จันขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กลับมาสู้เพื่อความฝันนะคะ สู้ๆ ค่ะ
โปรดจงมองเห็นแสงสว่าง หรือคุณค่าของตัวเอง และใช้มันส่องทางให้ก้าวเดินต่อ
แม้วันใดแสงมันดับลง ขอจงเชื่อมั่นว่ามันไม่หายไปไหน และเราจะสามารถจุดประกายมันได้อีกครั้ง
การมี “สติ” เพื่อใช้พิจารณาการใช้ชีวิต เป็นการสร้างบุญสร้างกุศลโดยที่ไม่ต้องใช้สตางค์แม้แต่บาทเดียว
การมีครบทุกอย่าง ใช่ว่าจะมีความสุข หากลองปล่อยสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป ใจเราก็จะพบกับความสุข
#คำคมอีจัน
ความสำเร็จและความล้มเหลว ดูเหมือนจะต่างกัน แต่สองสิ่งนี้คือส่วนประกอบของกันและกัน…
หากสำเร็จก็ไม่ล้มเหลว หรือถ้าล้มเหลวก็ไม่สำเร็จ เพราะฉะนั้นเรียนรู้จากความล้มเหลวและผลักดันให้ไปสู่ความสำเร็จ
ไม่มีนกตัวไหนบินได้ด้วยปีกคนอื่น คนเราก็เช่นกัน พึ่งพาตัวเองดีที่สุดแล้ว อย่าคาดหวังอะไรจากคนอื่น บางครั้งเขาอาจจะช่วยเราได้ แต่ใช่ว่าจะเสมอไป…
ไม่มีนกตัวไหนบินได้ด้วยปีกคนอื่น คนเราก็เช่นกัน พึ่งพาตัวเองดีที่สุดแล้ว อย่าคาดหวังอะไรจากคนอื่น บางครั้งเขาอาจจะช่วยเราได้ แต่ใช่ว่าจะเสมอไป…
1 วันมีเวลา 24 ชั่วโมง ให้เราได้ใช้เท่ากัน แต่แปลกที่ชีวิตคนเรากลับมีเวลาไม่เท่ากัน
บางคนตื่นเช้านอนไว
บางคนตื่นสายนอนดึก
บางคนทำงานงกๆ ไม่มีเวลานอน
บางคนก็นอนจนไม่มีเวลาไปทำอะไร
แต่อย่าลืมว่า “เราต่างกัน” เพราะงั้น
เช้าเราจึงไม่เท่าเช้าคนอื่น
1 วันอาจมีเวลามากพอแล้วให้เราใช้ แต่กับคนอื่นอาจไม่พอ สิ่งสำคัญเราไม่รู้จะมีชีวิตให้ใช้เวลาได้อีกเท่าไหร่ เพราะงั้นแบ่งเวลาที่มีดูแลตัวเองให้มาก แล้วอย่าลืมคนที่รอให้เรากลับไปดูแลบ้างเมื่อมีเวลานะ
ไม่รู้ว่าเมื่อวานนี้หรือที่ผ่านมา ลูกเพจผ่านอะไรกันมาบ้างนะคะ
มันอาจจะหนักอึ้ง เกินกว่าเราจะรับไหวหรือเปล่า แต่อยากจะบอกไว้ตรงนี้เลยค่ะว่า พักเหนื่อยสักหน่อย แล้วค่อยเดินต่อนะ
ตราบเท่าที่เรายังหายใจ เส้นทางชีวิตมันไม่มีทางตันหรอก
อย่างน้อยๆ เช้าวันนี้ ให้ #คำคมอีจัน เป็นพลังใจในการใช้ชีวิตนะคะ
การเริ่มต้นลงมือทำอะไรบางอย่าง ที่เราไม่เคยทำมาก่อน มักเป็นเรื่องยากเสมอ
จะดีกว่า ถ้าเราเริ่มทำมันอย่างช้าๆ แต่เห็นผล พลันผลีผลามทำ กลับต้องล้มเหลว
#คำคมอีจัน
ทุกวันนี้อากาศบ้านเราร้อนจนแทบทนไม่ไหว หลายๆคนหงุดหงิดไปกับมัน จนบางทีเลยเถิดไปหงุดหงิดใส่คนรอบข้างจงร้อนแค่นอกกายก็พอ อย่าเอาไปร้อนข้างในใจเลย ถ้าทุกคนร้อนเหมือนกันหมด เดือดพร้อมกันหมด คิดดูว่าอะไรจะเกิดขึ้น
“ถ้าเราปล่อยวางเล็กน้อย เราก็จะมีความสงบเล็กน้อย ถ้าเราปล่อยวางมาก เราก็จะมีความสงบมาก ถ้าเราปล่อยวางได้หมด ทุกอย่างก็จะสมบูรณ์”
หมายถึง การพูดพล่อย ๆ ไปเรื่อยโดยไม่ยั้งคิด สุดท้ายตัวเองก็ได้รับอันตรายจากคำพูดนั้น เป็นสำนวน สุภาษิตเชิงสั่งสอน ให้ฉุกคิดก่อนพูด ไม่ควรพูดเรื่องที่อาจจะนำภัยสู่ตัวในภายหลัง
ก่อนพูด เราเป็นนายคำพูด หลังพูด คำพูดเป็นนายเรา
ดังสุภาษิตที่ว่าไว “คำพูดเป็นนายคน”
เมื่อพูดดี สิ่งดีๆ ก็ย้อนมาหาเรา แต่ถ้าพูดไม่ดี ผลของคำพูดนั้นก็จะย้อนมาหาเราเช่นกัน
#คำคมอีจัน
เมื่อเจอ บาดแผลในชีวิต ยารักษาที่ดีที่สุด คือ การยอมรับความจริง และ อยู่ทำปัจจุบันให้ดีที่สุด
#คำคมอีจัน
สังเกตมั้ย เมื่อใดก็ตามที่เราโกหกไป เรื่องอื่นๆ หลังจากนั้นบางครั้งจำเป็นต้องโกหกตาม จนติดเป็นนิสัย
เช่นกัน… เมื่อใดก็ตามที่คนอื่นรู้แล้ว จับได้ว่าเรา (เคย) โกหก เขาย่อมเคลือบแคลงในตัวเรา ไม่เชื่อใจอีกต่อไปเพราะเขาไม่รู้เลยว่า ที่เราพูดไปสรุปแล้ว จริง หรือ ปลอม
#คำคมอีจัน
หากคุณอยากสำเร็จ จงทำความรู้จัก“ความอุตสาหะ” เพราะมันคือเส้นทางที่นำไปสู่ความสำเร็จได้อย่างแม่นยำที่สุด
ปัญหา จะแก้ได้ยากสุดเมื่อ สมองของเราเต็มไปด้วย ความกลัว ความกังวล และความคิดที่สับสน จนเกิดภาพจินตนาการขึ้นมา
แต่ ปัญหา ก็สามารถแก้ได้ง่ายที่สุด เหมือนกัน เมื่อเราจัดการให้สมองสงบ จิตใจสงบคำตอบของ ปัญหา ก็จะปรากฏ ขึ้นมาได้เอง
เมื่อเชื่อมั่นว่าสิ่งที่ทำนั้นดีแล้ว ถูกต้องแล้ว ก็ทำใจให้สบายไม่ต้องเอาใจไปผูกติดความคิดหรือสายตาคนอื่น
ในชีวิตทุกคน คงไม่มีใครที่ไม่เคยเจอเรื่องร้ายๆ จนบางครั้งไม่อยากจะสู้ต่อ
ผู้หญิงคนนี้เธอผ่านเรื่องร้ายมาตั้งแต่เด็กค่ะ แต่เธอเลือกที่จะเก็บมันมาเป็นบทเรียน สู้ต่อสุดกำลัง ด้วยพรสวรรค์และบทเรียนของเธอ ทำให้เธอประสบความสำเร็จ
ใครที่กำลังเจออุปสรรคอยู่ อีจันเป็นกำลังใจให้ ขอให้ผ่านไปได้นะคะ สู้ๆ
เรื่องอะไรที่ไม่ดี รกใจก็อย่าไปจำ
ให้คิดเสียว่า เป็นขยะ ง่ายๆ แค่อย่าไปจำทุกเรื่อง โดยเฉพาะเรื่องที่ไม่น่าจำ กวาดมันทิ้งไปบ้าง เก็บไว้เฉพาะความทรงจำดีๆ ดีกว่า
#คำคมอีจัน ของขวัญที่ดีที่สุด คือ การเห็นตัวเองมีความสุข และความสุขเล็กๆเริ่มได้ที่ตัวเราเอง อย่าลืมออกไปใช้ชีวิต ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ เพิ่มพลังให้กับชีวิตกันนะ
มีพร้อม เกินไป ก็ไม่ดี
บกพร่อง กว่านี้ ก็ไม่ไหว
ลุ่มหลง เกินรัก ก็หนักใจ
คิดมาก เกินไป ก็หนักตน
อ่อนน้อม ถ่อมไป ก็เสียเชิง
ตะเพิด เปิดเปิง ก็เสียผล
เข้มงวด เกินไป ก็เสียคน
ยอมให้ ทุกหน ก็เสียการ
พอให้พอดี… ก็พอ
กับคนบางคน ที่ไม่ได้มีความจริงใจให้เรา คิดแต่จะเอา คิดแต่เรื่องผลประโยชน์ หากเราเลือกคบคนแบบนี้ คงต้องหาประโยชน์มาให้เขาทั้งชีวิต ไม่งั้นเขาก็ไม่เห็นหัว ไม่จำเป็นต้องคบ จึงเข้มแข็ง แข่งแกร่งและยืนหยัดบนความถูกต้อง ความจริง อย่าคล้อยตามสังคมที่คนมันเอนเอียง
#คำคมอีจัน
#คำคมอีจัน พอให้พอดี
ชีวิตเรา ทุกครั้งที่ทำอะไรก็ทำให้พอดี พอประมาณ หากเราเป็นคนพูดตรงเกินไป บางทีอาจทำให้คนอื่นมองว่าเราเป็นคนไม่รักษาน้ำใจกัน ลองถอยสักก้าว เปิดใจและรับฟัง แล้วมิตรภาพดีๆ ความสุขและรอยยิ้ม จะมีอยู่รอบกายนะ ^^
กรรม คือ การกระทำ ทำตัวแบบไหนได้แบบนั้น คำพูดนี้ใช้ได้เสมอ
#วันพระ #คำคม
เพราะชีวิตคือครูที่คอยมอบโจทย์ให้เราแก้แทบตลอดเวลา จงเรียนรู้อยู่เสมอ เพื่อเตรียมรับมือกับโจทย์ข้อต่อไป
คบกันต่างก็ต้องเกรงใจกัน เพราะมันเป็นพื้นฐานของการคบกันก้อย อรัชพร เคยให้สัมภาษณ์ไว้
เพราะก้าวใหม่ที่ไม่คุ้นเคย มันยังยากอยู่เสมอ
ทุกคนต่างต้องเคยมี “ครั้งแรก” ด้วยกันทั้งนั้น
ขอแค่ตั้งใจ อย่าท้อ อย่าเหลิง อย่าหยุดพัฒนา
มองให้เห็นความจริง และเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันตัวอย่างเช่น เปิดดูเงินในกระเป๋า โถ่! เจอแต่เหรียญทั้งนั้น ทั้งๆที่เพิ่งผ่านมาถึงแค่กลางเดือนเองเอาวะ สู้ดิหญิง อีก 15 วัน ใช้เงินอย่างมีสติกันนะจ้ะ
ทุกคนล้วนมีความฝันเป็นของตัวเอง ไม่มีใครสามารถจะหยุดฝันของเราได้ นอกจากตัวเราเอง อย่าหมดกำลังใจ ให้กำลังใจกับตัวเอง และสู้เพื่อฝันของเราต่อไปนะ
กายดี จิตใจดี นับว่าชีวิตดี ประเสริฐยิ่งนัก
เมื่อสิ่งที่คิดไม่ได้ดั่งที่ใจเราหวัง ก็มักจะเสียใจเป็นเรื่องธรรมดา แต่จงคิดไว้ว่า สิ่งเหล่านั้นจะทำให้เราพบข้อเสียและปรับปรุงตัวเอง และแก้ไขจนทำให้เราแกร่งขึ้น!
#คำคมอีจัน
อย่ารอคอย “เวลา” เพื่อเอามาใช้ชีวิต เพราะเราไม่รู้หรอกว่า จะมีพรุ่งนี้ให้ได้ชีวิตกันอีกกี่วัน อะไรๆ ก็ไม่แน่นอน เพราะฉะนั้นจงทำทุกวันให้ดี เต็มที่กับมัน เราจะได้ไม่เสียดาย…เสียใจ เมื่อวันหนึ่งที่เราไม่เหลือชีวิตมากพอให้ใช้เวลาอีกต่อไป
#คำคมอีจัน
ชีวิตมันจะง่ายหรือยาก มีแต่อุปสรรคหรือจะเห็นเป็นโอกาส มันก็อยู่ที่มุมมองของเราค่ะ เป็นกำลังใจในการใช้ชีวิตนะคะ
รอยยิ้มของทุกคนสวยงาม และมีค่าเสมอ อย่าให้อะไรก็ตามมาพรากรอยยิ้มของคุณไปเลยนะ
โลกวางอุปสรรคไว้ให้เราต่อสู้ ยิ่งยากมากขึ้นเท่าไหร่ ประสบการณ์ที่เราจะได้ตอนชนะ มันก็จะมากตาม
ระหว่างทางไปสู่เป้าหมายของทุกๆคนนั้น ย่อมต้องมีเรื่องให้ต้องต่อสู้ แก้ไข แต่เชื่อเถอะว่า เมื่อเราผ่านไปได้แล้ว สิ่งที่รออยู่นั้นจะสวยงามมากแน่นอน
ต้นทุนชีวิต ภาระ ปัญหา อุปสรรคของคนเราไม่เท่ากัน บางคนเกิดมาต้นทุนชีวิตดีก็ดีไป เเต่บางคนต้องกัดฟัน ต่อสู้กับขวากหนามที่ถาโถมเข้ามา จงอย่าตัดสินใครโดยที่ไม่รู้เบื้องหลังของเขา เเละอย่าเอาชีวิตเขามาเปรียบเทียบกับชีวิตเรา เพราะพายุฝนของเเต่ละคน…หนักไม่เท่ากัน
หากมีปัญหาหรือความทุกข์เข้ามาตอกย้ำให้เราเหนื่อย
เหนื่อยซ้ำๆ จนกลายเป็นความเหนื่อยกับชีวิตที่เป็นอยู่
ขอเพียงใจเราสู้ สู้ต่อไป อย่าได้คิดยอมแพ้
ความเหนื่อยจะ กลายเป็นเพียงอุปสรรคเล็กๆ ของชีวิต เท่านั้น
#คำคมอีจัน
ใจแลกใจไม่มีต้นทุน จึงไม่ต้องหวังได้กำไร แต่มันได้สิ่งที่ล้ำค่ากว่ามากมายนั่นคือการ ได้รู้ใจคน
#คำคมอีจัน
ชีวิตเราเริ่มที่ครอบครัว เติบโตได้ก็เพราะครอบครัว
จงอย่าให้ความสำคัญกับครอบครัว น้อยกว่าคนอื่นๆ
อย่าทำให้คนในครอบครัวรู้สึกว่า เขาต้องรอให้เราว่างจากคนอื่น ถึงจะมาหาครอบครัวได้
เพราะไม่มีใครสามารถขอเวลาเพิ่มได้
และเวลาของแต่ละคนก็มี 24 ชั่วโมงเท่ากัน
ดังนั้น ควรจัดสรรและบริหารเวลาในแต่ละวันให้ดีแบ่งเวลาทำงานแล้ว อย่าลืมแบ่งเวลาพักผ่อนด้วยนะคะ
ในวันที่ต้องเผชิญปัญหา
หรือต้องต่อสู้อุปสรรคเพียงลำพัง
แค่ยิ้มให้กับมัน ยิ้มรับให้ได้
เปลี่ยนทุกข์ให้เป็นพลัง แรงผลักดัน
ขอแค่ทำได้ แค่นี้ก็ดีมากๆ แล้ว
ขอเป็นกำลังใจให้กับคนที่กำลังมีปัญหา หรือทุกข์ใจอยู่นะ ✌🏻
#คำคมอีจัน
ยึดมั่นถือมั่นรังแต่จะสร้างความเจ็บปวด ทรมานเราทั้งกายใจ และยิ่งทวีหากเราไม่คิดปล่อยวาง และหากวันใดที่เราปล่อยวางได้แล้วนั้น “ความเจ็บปวด” ก็จะเบาลง
อดีตผ่านไปแล้ว ไม่มีใครย้อนเวลากลับไปเพื่อแก้ไข หรือเปลี่ยนได้ สิ่งที่ทำได้มีแค่การทำ “ทำในวันนี้ ทำให้เต็มที่ ทำให้ดีที่สุด”
เสียใจได้ เเต่รีบหาย ไม่ว่าจะสถานการณ์ไหน
หากเราทำเต็มที่ เเละคิดว่าคือที่สุดเเล้ว เเต่ก็ยังไม่ถูกใจคนรับ
ไม่เป็นไรนะ คิดซะว่า เราเกิดมาเพื่อใช้ชีวิตไม่ได้เกิดมาเพื่อให้ถูกใจใคร
ชีวิตนี้ของเราหรือของใครคิดให้ดี
“โลก” กว้างใหญ่ เป็นศูนย์รวมผู้คนหลากเชื้อชาติ ศาสนาปะปนกันไป หากเราคิดอยากเปลี่ยนแปลงโลกใบนี้นั้น คงยากเหลือจินตนาการ
อีกทั้ง “ตัวเรา” ยังเป็นเพียงมนุษย์ตัวน้อยที่อยู่บนโลกอย่างคนอื่นๆ คิดดูใหม่ว่า “เปลี่ยนโลก” เราทำได้จริงหรือ
ลองเปลี่ยนที่ตัวเรามั้ย อะไรไม่ดีไม่ทำ อะไรไม่ชอบไม่ทำ อยากได้ชีวิตแบบไหนพาตัวเองไปอยู่ในสังคมแบบนั้น ค้นหาความพอดีบนโลกใบนี้ให้เจอ มันง่ายกว่าทำได้จริงกว่าการเปลี่ยนแปลงโลกทั้งใบแน่นอน
#เปลี่ยนโลก #เปลี่ยนที่ตัวเอง
#คำคมอีจัน
ชีวิตคนเรา แค่ 2 หมื่นกว่าวันเท่านั้น จงอย่าเสียเวลากับอะไรที่ไม่ใช่ความสุข ไม่ใช่ความชอบ ไม่ใช่ความสบายใจ
จงออกมาจากสิ่งที่ทำให้ทุกข์ เดินหน้าไปสู่ความสุข ให้คุ้มกับเวลาที่ต้องเสียไป
กว่าท้องฟ้าจะสว่าง ก็ต้องผ่านความมืดมิดมาก่อนทุกครั้ง เหมือนกับชีวิตเรา ที่กว่าจะสำเร็จได้ ก็ต้องผ่านร้อน ผ่านหนาว ผ่านทุกข์ ผ่านสุขมามากมาย
อีจันขอเป็นกำลังใจให้กับคนสู้ชีวิตทุกคนนะคะ
กรรม เป็นตัวกำหนดทุกสิ่งในโลกเมื่อเราทำสิ่งดีแล้ว สิ่งดีๆก็จะย้อนกลับมาหาเรากลับกันเมื่อเราทำสิ่งที่แย่ๆ เราก็อาจจะได้สิ่งแย่ๆนั้น กลับมาหาเราได้ ไม่วันใดก็วันหนึ่ง
#คำคมอีจัน
“ชีวิต” ก็เท่านี้ ทุกคนต้องเคยมีและเคยผ่านอุปสรรคในเรื่องราวของใครของมัน เวลาดีๆ ก็อย่าหลงระเริง เวลาแย่ๆ ก็อย่ายอมแพ้ เพราะชีวิตมีขึ้นมีลงทุกวัน
#คำคมอีจัน
แม้ชีวิตบางครั้งจะเจอกับปัญหาหรืออุปสรรค ที่ทำให้เราท้อ ก็อย่าเพิ่มยอมแพ้หรือถอดใจ เราก็ควรยิ้มรับ และหาทางสู้กับมัน ชีวิตยังมีความหวังเสมอ
#คำคมอีจัน
เพราะความสุขของคนเราไม่เท่ากัน บางคนฝากความสุขกับผู้คนมากมาย แต่บางคนก็สร้างได้ด้วยตัวเขาเอง
#คำคมอีจัน
หากในวันนี้รู้สึกหมดหวัง เพราะมองไปทางไหนก็เจอแต่คนประสบความสําเร็จ ก็ขอให้คิดไว้ว่า กว่าที่คนเหล่านั้นจะประสบผลสำเร็จ เขาต้องผ่านด่านทดสอบมามากมาย ฉะนั้น เราจงหาจุดยืนที่เป็นตัวเอง ก้าวต่อไปให้ถึงจุดหมายก็พอแล้ว
#คำคมอีจัน
สิ่งดีๆ เรามีโอกาสทำให้กันได้ทุกวัน ไม่จำเป็นต้องรอวันสำคัญ เพราะเวลามันเดินของมันไปเรื่อยๆ และเราไม่รู้เลยว่ามันจะหมดลงเมื่อไหร่ อาจเป็นพรุ่งนี้ หรือวันถัดๆ ไป ทำเมื่อยังมีโอกาสให้ทำดีกว่า
#คำคมอีจัน สะท้อนใจ #วันวาเลนไทน์ ค่ะอย่าสักแต่พูดว่า รัก หากสิ่งที่ทำอยู่คือความพยายามครอบครอง
“ความรัก” คือการเป็น กัลยาณมิตร ให้กันและกันต่างหากไม่ว่าจะอยู่ในความสัมพันธ์แบบไหนนะคะ
รักแบบเพื่อน รักแบบแฟน รักแบบลูกแบบหลาน ขอแค่มีกัลยาณมิตรต่อกัน นั่นแหละ “ความรัก” โดยบริสุทธิ์…Happy วันวาเลนไทน์นะคะ
เมื่อมีความรักสิ่งรอบข้างย่อมสวยงาม ทำอะไรเพื่อเขาได้ก็ทำให้จนหมดใจ จนเผลอลืมนึกถึงตัวเอง ดังนั้นเมื่อมีความรักแล้ว ก็อย่าลืมรักตัวเอง เพราะสุดท้ายคนที่อยู่กับเราก็คงหนีไม่พ้นตัวเราเอง
“ไม่มีต้นไม้ต้นไหน สามารถงอกงามได้จากการรดน้ำกรดหรือน้ำร้อน ต้นไม้ทุกต้นงอกงามได้จากแสงแดดที่อบอุ่นและต้นไม้ต้นหนึ่งที่เจริญงอกงามได้มากขึ้นมันก็จะส่งผลถึงต้นไม้ข้าง ๆ ให้เติบโตไปด้วยกันเพราะฉะนั้น ถ้าเราอยากจะสร้างสังคมที่ดีเราแค่ไม่รดน้ำกรดใส่กันก็พอ”
ดาราสาว “ใบเฟิร์น-อัญชสา มงคลสมัย” ให้สัมภาษณ์ในรายการ “คนเมาตอบคำถาม” ในช่องเทพลีลา
ดิวบอกว่า “ดิวอยากเป็นตัวเเทนผู้หญิง ที่เคยโดนเเบบนี้ ที่ตอนนั้นไม่กล้ารักตัวเอง เเต่สุดท้ายออกมาทำเพื่อตัวเอง เพราะ ดิวมีความรักที่ดีจากเซบ มันอาจจะเป็นพลังความกล้า ที่ทำให้ออกมาพูดเรื่องนี้ มันทำให้เราไม่มีเเผลใจ อย่าปล่อยให้มันเป็นเเบบนั้นนะ”
อืมม … อย่าปล่อยให้มันเป็นเเบบนั้น #ส่งกำลังใจให้ดิว เเละ ผู้หญิงหลายคนที่เคยถูกกระทำ
เราทุกคนมีโอกาสครั้งต่อไปเสมอ
แม้ครั้งหนึ่งอาจจะเคยเลือกทางเดินที่ผิดไป
แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่เรารู้ตัว และอยากกลับมาเริ่มต้นใหม่ มันก็จะยังมีอีกหลายเส้นทางให้เลือกอีกครั้งได้ อย่าเพิ่งท้อแท้กันนะครับ อีจันเป็นกำลังใจให้
มนุษย์ มีสัญชาตญาณในการเอาตัวรอดเสมอ เปรียบเทียบกับสถานการณ์จมน้ำ ถ้าเรามีสติ มีความคิดที่มากพอ เราก็จะสามารถเอาตัวรอดจากคลื่นลมทะเลไปได้
แต่ถ้าเมื่อไหร่เราขาดสติ ขาดปัญญา ใช้อารมณ์นำทาง เมื่อนั้น มันก็เป็นไปได้ยากที่จะรอดพ้นอุปสรรคในทะเลไปได้
ปัญญา จะพาให้เรารอดจากปัญหาทั้งปวงได้ ดังเช่นที่ท่านพุทธทาสภิกขุ เคยสั่งสอนไว้
แม้แต่ปลาที่ลืมตาตลอด ยังไปงับเบ็ดได้ ถ้ามีสติ มีปัญญา ไตร่ตรองได้มากกว่านี้ ก็คงไม่ว่ายน้ำไปติดเบ็ด ฉันใดก็ฉันนั้น มนุษย์เราหากไร้ซึ่งปัญญาแล้ว ก็อาจจะทำอะไรให้อันตรายแก่ตัวเองได้ทุกเมื่อ#คำคมอีจัน
จะจริงจังกับการทำอะไร แน่นอนบางครั้ง…จำเป็นต้องลอง แม้แค่ “ลอง” แต่อย่างน้อยมันก็ได้ลงมือทำ
แต่! ถ้าเราคิดแค่…ลองทำไปก่อน ลองทำไปเรื่อยโดยไร้เป้าหมาย คล้ายเสียเวลาไปโดยไร้ประโยชน์ #ทำไปทำไม
ทบทวน คิด วิเคราะห์ วางแผนแล้วลงมือ (ลอง) ทำอย่างจริงจัง รู้ว่าเป้าหมายคืออะไร แค่นี้ ความสำเร็จก็คงไม่ไกล
หลายคู่ หลายคน อาจคิดว่าความสำคัญของชีวิตคู่ก็คือการแต่งงาน แต่ความจริง โลกแห่งความจริง การแต่งงานคือการเริ่มต้นของการเป็นคู่ชีวิตต่างหากสุข ทุกข์ ร่วมกัน ศรัทธาในรัก ให้เกียรติซึ่งกันและกัน มันคือการมีความสุขจากความสัมพันธ์ ที่จะจับมือพากันไปจนแก่ด้วยกัน
#อยากเห็นเธอตอนแก่จัง #คำคมอีจัน
ดิ้นเพื่อรู้ สู้เพื่อชนะ สุดท้ายเป้าหมายจะสวยงาม เพราะความอดทนไม่เคยทรยศใคร
ไม่มีใครที่ทำอะไรแล้วไม่เจอ “อุปสรรค” ไม่มีใครที่ไม่เจอ “ปัญหา” จะไปรอดเหรอ? หรือทำไมไม่ไปทำอย่างอื่นที่ดีกว่านี้ ประโยคเหล่านี้ อาจทำให้คุณบั่นทอน และวิ่งไปไม่ถึงเส้นชัยสักที
แต่อย่าลืมว่า ทุกเส้นชัย กว่าจะถึง ต้องมีขวากหนามเพื่อมาเป็นบททดสอบให้เราฝ่าฟัน เมื่อคุณวิ่งไปถึงเส้นชัยโดยผ่านอุปสรรคต่างๆ มาได้ เมื่อนั้นคุณก็จะเจอกับความสำเร็จ แต่ถ้าคุณรอ… รอให้เส้นชัยวิ่งเข้ามาหาคุณ มันไม่มีวันนั้น และคุณจะไม่มีวันเป็นผู้สำเร็จได้
เส้นชัย ไม่ได้วิ่งเข้ามาหาเรา เราต่างหากต้องวิ่งเข้าหา “เส้นชัย”
การที่เราไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น หรืออยากได้อยากมีเหมือนคนอื่นเขา ถ้าเราพึงพอใจกับสิ่งที่ตัวเองมีแล้ว ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องมีแบบคนอื่นเขาเสมอไป การยิ่งอยากมีก็ยิ่งเพิ่มกิเลสในตัว และสิ่งนั้นมักจะทำให้เกิดทุกข์ในสักวัน เพราะ ความสุขที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่เรามีมากหรือมีน้อย หากเราไม่รู้จักพอกับสิ่งที่มี มีมากมีน้อยก็ไม่มีความสุข
พอใจในสิ่งที่มี ยินดีในสิ่งที่ได้
บางคนตั้งเป้าหมายไว้ ก่อนอายุ 30 ต้องมีบ้าน มีรถ มีโน้น มีนี่ มีนั้น
ทุกวันที่ทำอย่าลืมถามตัวเองด้วย ว่ามีทุกอย่างเเล้ว มีความสุขเเล้วรึยัง
ก่อนจะอายุเท่าไร จำไว้ สิ่งที่ชีวิตต้องมี คือ “ความสุข” น๊าาา
อย่าโฟกัสว่าก่อน 30
ต้องมีบ้านมีรถเลี้ยงพ่อแม่ให้ดี
มีทุกอย่างแล้ว อย่าลืมมีความสุขด้วย
เมื่อมีโอกาสจงเป็นผู้ให้ ให้ความสุข ความอิ่ม ความสบายใจ
เเต่เมื่อเรามีไม่พอที่จะให้ ก็ไม่มีใครตราหน้าว่าขี้เหนียวใจเเคบ
เเต่อย่าใจร้าย เหยียบย่ำ ขยี้ทุกข์ ซ้ำเติมความผิดคนอื่นเลย เพราะนอกจากบาปกับคนอื่น ยังทรยศตัวเองอีก
อยากได้ต้องให้ก่อน เช่นกัน ให้ไม่ได้ไม่ได้หมายความว่าเป็นคนไม่ดี#คำคมอีจัน
ถ้าคุณทำได้ จงช่วยผู้อื่น ถ้าคุณทำไม่ได้ อย่างน้อย… จงอย่าทำร้ายผู้อื่น
กรรม คือ การกระทำ ทำอย่างไรได้ผลอย่างนั้น
ผลของกรรม ไม่ได้เป็นไปตามความเชื่อ แต่เป็นไปตามความจริง
ทุกการกระทำของเราในวันนี้ มันจะสนองคืนตัวเราเสมอ ไม่เร็วก็ช้า พึงมีสติ รู้ผิดรู้ชอบ
นรกสวรรค์มีจริงไหมไม่เคยมีใครเห็น เจ้ากรรมนายเวรก็เช่นกัน มีเพียงผลแห่งการกระทำเท่านั้นที่เมื่อถึงเวลาของมัน มันจะทำให้เราได้ชดใช้อย่างสาสม!
อย่ากลัวเพียง เจ้ากรรมนายเวรจงกลัว
การกระทำของตัวเอง
เคยตื่นมาแล้ว ย้อนคิดถึง เมื่อวาน บ้างไหมคิดว่าเราได้ให้เวลาตัวเองบ้างหรือเปล่า ?
วันนี้วันศุกร์แล้ว ทำงานมาทั้งอาทิตย์ หาเวลาให้ชีวิตได้พักผ่อนตัวเองบ้าง
อย่าใช้เวลาทั้งหมด ทุ่มให้กับงาน จนคุณไม่มีเวลาเหลือพอที่จะให้ใคร แม้แต่ตัวเอง
จงเปรียบชีวิตดั่งท้องฟ้า ที่สดใสได้เสมอ เมื่อก้าวข้าม เมฆครึ้มจากพายุฝนไปได้
เพียงอดทน ก้าวผ่านอุปสรรคและความผิดหวัง ที่เข้ามาเสริมประสบการณ์ชีวิต ให้ได้ แล้วเราจะพบกับความสุขในทุกๆวันใหม่
ทุกๆวันคือวันใหม่ คุณจะไม่มีวันพบชีวิตใหม่ หากไม่ยอม “หากไม่ยอมก้าวต่อไปข้างหน้า”
อย่าฝืนใจ ทำเสแสร้งให้คนอื่นถูกใจเพราะถ้ามันไม่ได้ทำมาจากใจสุดท้ายคนอื่น เขาก็ไม่ถูกใจเราอยู่ดี
ใจเราเอง ยังไม่ถูกใจเราเลยแล้วจะให้คนอื่น มาถูกใจเรามันก็คงเป็นไปได้ยาก
ทุกปัญหาที่เกิดขึ้น แล้วมันกระทบกับความคิด หรือความรู้สึกของเรา อย่าเพิ่งมองหาคนผิด แต่ให้มองตัวเราก่อน ทบทวนกับตัวเองก่อน ตำหนิตัวเองก่อน ว่าแท้จริงแล้ว #ปัญหา อยู่ที่ตัวเรา หรือตัวเขา
เพราะหากเรามัวแต่จะมองหาคนมารับผิด เราจะไม่มีวันมองเห็นการกระทำของตัวเราเองเช่นกัน#คำคมอีจัน
เตื่อน ตัวเองให้มาก ติ คนอื่นให้น้อยลง
เวลาไม่เคยหวนกลับ อย่าเสียสมองและเวลาไปกับเรื่องที่ไม่มีประโยชน์
โกรธทำไมเสียสมองเปล่าๆ ทะเลาะทำไมเสียเวลาเปล่าๆ
ถ้าเรามัวแต่นั่งอยู่กับที่เฉยๆ ไม่มีวันที่โอกาสจะเดินมาหาเราได้
ออกไปสิ ออกไปไขว่คว้ามัน อนาคตของเราอยู่ที่ตัวของเราเองทั้งนั้น
อย่ารอโอกาส แต่จงเดินไขว่คว้ามัน
สังเกตมั้ย หลายครั้งเรามักมองข้ามทุกอย่างที่อยู่ใกล้ตัว ทำให้บางครั้งเราก็ลืมที่จะใส่ใจ และรักษามันไว้ดีๆ
กว่าจะรู้ว่าสิ่งๆนั้นสำคัญแค่ไหน ก็ตอนที่ไม่มีอยู่แล้ว เพราะที่ผ่านมาเราไม่เคยรักษามันไว้เลย
ลองดูนะ สิ่งที่สำคัญกับเราจริงๆอ่ะ มันอยู่รอบตัวเรานั้นแหละ #รักษาไว้ดีๆ#คำคมอีจัน
เราจะรู้ว่า สิ่งใดสำคัญ ก็เมื่อวันที่เราต้องสูญเสีย
ทุกคนมีอดีต ช่วงเวลาที่เคยผ่านไม่ว่าจะดีหรือร้ายสุดท้ายมันก็ผ่านไปแล้ว เปลี่ยนอะไรไม่ได้
มีแค่ตอนนี้ เวลาที่กำลังเดินอยู่ในขณะนี้เท่านั้น ซึ่งเราเลือกที่จะทำอะไรก็ได้ เพราะมันคือ ปัจจุบัน และมันคือความจริง!
อดีต ผ่านไปแล้วช่างมัน!
อยู่กับปัจจุบันเวลาแห่งความจริง
ความสุขของคุณแบบไหน?
ความสุขของแต่ละคนย่อมแตกต่างกัน “ความสุข” เป็นคำที่มีความหมายหลากหลาย ขึ้นอยู่กับมุมมองของแต่ละคน แต่สำหรับบางคน #ความสุข คือการไม่ต้องดิ้นรนไขว่คว้าอะไรมากมาย ก็สามารถหาความสุขได้
ที่สุดของคน!!!
คือการเป็นคนธรรมดา ที่มีความสุข
ทุกครั้งที่ได้ลืมตาตื่นมา เดินไปยืนที่กระจก แล้วบอกกับตัวเองอยู่เสมอว่าวันนี้ของเราจะเป็นวันที่ดี ที่ได้ตื่นมา เพื่อทำในสิ่งดีๆ และเดินไปได้ด้วยตัวเองในทุกวัน
จงตื่นเช้า มาพร้อมกับพลังความคิดที่เชื่อมั่นว่าจะมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นกับเรา
ทุกอย่างมีเวลาของมัน บางครั้งเราไม่สามารถกำหนดให้มันเป็นไปอย่างที่เราตั้งเป้าไว้ได้หรอก
ให้เวลาได้ทำงานบ้าง แล้วคุณจะพบกับ “ผลลัพธ์” ที่แตกต่าง ระหว่างรอที่อาจต้องใช้เวลาอีกนิด กับ เร่งจะเอาในทันที ไม่สนสิ่งใด ขอแค่ได้มา
รอบ้างก็ได้…มันไม่ได้สิ้นเปลืองเวลาขนาดนั้น#คำคมอีจัน
เมื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า อาจต้องใช้เวลาเราก็แค่…รู้จักที่จะรอ
สุดท้ายแล้ว… เวลาก็จะค่อยๆ คัดคนออกไปจากชีวิตเรา ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็แล้วแต่
และเวลานี่แหละ เป็นสิ่งที่ช่วยทำให้เราได้มองเห็นคนมากขึ้น จนหลายครั้งที่หลายคน เปลี่ยนจากคนรู้จัก กลายเป็นคนไม่รู้จัก แล้วห่างหายกันไป
คบคน ดูให้นาน…
รู้จักกันนาน ไม่ได้หมายความว่า รู้จักกันดี
ถ้าเราไม่หวัง ก็จะไม่เกิดความผิดหวัง
อันตรายที่สุด คือการคาดหวัง
ทุกคนมีเวลา 1 วัน เท่ากันก็จริง แต่เวลาที่จะมีชีวิตอยู่นั้น…จะยาว หรือสั้น ไม่รู้เลย
เพราะงั้น ในวันที่คุณยังตื่นมาแล้วพบว่าตัวเองยังหายใจ อยากทำอะไร ทำ! อยากกินอะไร กิน! อยากไปที่ไหน ไป! อย่าปล่อยให้เวลาสูญเสียไป โดยไม่ได้ทำประโยชน์ให้ทั้งคุณและคนอื่นเลย
ชีวิตที่มี ก็มีไว้เพื่อใช้ แต่เหนือสิ่งอื่นใด ต้องใช้มันบนพื้นฐานชีวิตจริง! #คำคมอีจัน
ชีวิต ต้องใช้ เก็บเอาไว้เปลืองเวลา
#จงใช้ชีวิตให้สนุก
#ความต้องการแต่ละคนไม่เท่ากัน บางคนมีน้อย ใช้น้อยเท่าที่มี ไม่อยากได้อยากมีอะไรที่เกินตัวให้คนอื่นชื่นชม แต่ตัวเองทุกข์ระทมลำบาก
แต่บางคน…มีเท่าไหร่ก็ไม่พอ ความอยากมีอยากได้ไม่สิ้นสุด ทำทุกทางให้คนรอบข้างเห็นว่ามี กู้หนี้ยืมสินสนองกิเลส สุดท้ายนั่งทุกข์ จะเอาเงินจากไหนมาใช้หนี้ แล้วพรุ่งนี้จะกู้เงิน ยืมเงินใครมาใช้ต่อ ความสุขนี่ไม่แท้จริง!
คุณล่ะอยากเป็นคนที่มีความสุขแบบไหน…?#คำคมอีจัน
อยู่พอดีแต่มีสุข ดีกว่ามีทุกข์เพราะกิเลส
ไม่ต้องพูดทุกอย่างที่คิด แต่ควรจะคิดก่อนที่จะพูดเสมอ เพราะบางคำที่เราพูดไปอย่างไม่ทันคิด เราไม่รู้หรอกมันจะทำร้ายคนฟังได้มากขนาดไหน ที่สำคัญการกระทำแบบนี้มันจะสะท้อนว่าแท้จริงแล้วเราเป็นคนแบบไหน
ไม่ต้องพูด ทุกอย่างที่คิด แต่ต้องคิกก่อนที่จะพูดเสมอ
มาเริ่มต้นสัปดาห์ด้วยการ คิดบวก และมองโลกในแง่ดี กันค่ะคนที่มองโลกในแง่ร้ายเกินไป จิตใจของเราก็พาลที่จะจมดิ่งไปด้วย กลับกันถ้าเราลองมองโลกในแง่ดีขึ้นอีกหน่อย ถึงแม้ว่ามันจะไม่ช่วยแก้ปัญหาต่างๆให้ดีขึ้นสักเท่าไหร่
แต่อย่างน้อยมันก็ไม่ได้ไปเพิ่ม ” ความทุกข์ ” ในใจของเราให้มากกว่าเดิม เท่านั้นเอง#คำคมอีจัน
ใจคนที่ คิดแต่เรื่องลบ ไม่เคยส่งผลให้ชีวิตมีความสุขได้
เราไม่รู้หรอกบันไดที่เราใช้เป็นตัวกลางสู่ความสำเร็จ จะแข็งแรง หรือพุพัง เพราะอย่างนั้น ทุกย่างก้าวต้องระวังอยู่เสมอ เผื่อวันใดพลาดพลั้งอย่างน้อยยังเหลือกำลังพยุงร่างเดิน
บันไดสู่ความสำเร็จ อาจไม่ได้แข็งแรง หรือสวยงามเสมอไป
เราทำอะไรอยู่ เรารู้ตัวเราเอง ขอแค่สิ่งที่ทำมัน “ไม่เดือดร้อน” ใครเป็นพอ
คนอื่น ใครจะว่ายังไง เราห้ามเขาคิดหรือพูดไม่ได้ ทำได้แค่…”ปล่อยวาง”
เราไม่สามารถ อธิบายให้คนทั้งโลก เข้าใจเราได้ทุกคนหรอก
เมื่อใดที่เราละวางซึ่งความโกรธ เกลียด เคียดแค้น ไม่ให้ความรู้สึกนึกคิดเหล่านี้เข้ามาอยู่ในจิตใจ และมองคนอื่น ๆ ด้วยความเข้าอกเข้าใจ ใจเราก็จะสงบร่มเย็น เบาสบาย
ถ้าผูกใจเจ็บ จะเจ็บใจเรา ถ้าเมตตาเขา ใจเราสลบาย
ไม่จำเป็นต้องรู้จักใครให้มากมาย ทุกคนล้วนมีพื้นที่ของตัวเอง มีสังคมของตัวเอง มีช่วงเวลาที่ต้องการอยู่กับตัวเองเสมอ แต่เมื่อต้องเข้าสังคมก็แค่เคารพในกันและกันก็พอ #คำคมอีจัน
โดดเดี่ยว แต่ไม่เดียวดาย
ที่มาของความสำเร็จของทุกๆคน ย่อมมีต้นทางมาจากความพยายามทั้งสิ้น หากไม่มีความพยายาม การจะทำให้ความสำเร็จเกิดขึ้นได้จริง ก็คงเป็นไปได้ยาก
#คำคมอีจัน
อย่าหวังความสำเร็จเสียให้ยาก ถ้าปราศจากความพยายาม
คำสอน พระเทพวรมุนี
เจ้าอาวาสวัดพระธาตุพนม วรมหาวิหาร
เพื่อนจริง…ไม่เคยมีข้อเเม้ ไม่ว่าจะ สุข หรือ ทุกข์ เราจะได้กำลังใจ ที่เเค่มองตาก็รับรู้ได้
ส่วนเพื่อนเเท้ จริงใจ นั้นหายาก พอโตขึ้น จะรู้ว่าการมีเพื่อนเเท้ที่รักเราจริงๆนั้น สำคัญกว่า การมีเพื่อนเยอะ
เเล้ววันนี้ คุณเจอเพื่อนเเท้หรือยัง ?
เพื่อนจริง…ไม่เคยมีข้อแม้
เพื่อนแท้…ไม่มีหักหลัง
#คำคมอีจัน
คนเราถ้าตั้งใจทำงานของตัวเอง จะไม่มีเวลาว่างมาคิดหรืออยากรู้เรื่องคนอื่น
เเต่ถ้าว่างมันก็จะอยากรู้เรื่องคนอื่นไปหมด หาอะไรทำเถอะนะ จะได้ไม่เป็นภาระความรู้สึกคนอื่น ไม่มีใครยินดึเเละมีความสุขที่ถูกยุ่งเรื่องส่วนตัว
คนทำนา พูดเรื่องทำนา
คนทำสวน พูดเรื่องทำสวน
คนไม่ทำอะำรเลย พูดแต่เรื่องชาวบ้าน
“เพื่อน” หลากหลายนิยาม แล้วแต่ใครจะจำกัดความไว้แบบไหน บางคนเจอเพื่อนแท้ เคียงบ่าเคียงไหล่ผ่านทุกเรื่องดีร้ายไปด้วยกัน เรียกได้ว่า “กับเพื่อนคนนี้ยอมตายแทนได้ ทำเราเจ็บได้ แต่ทำเพื่อนเราเจ็บ เราไม่ยอม”
ในขณะเดียวกัน บางคนเจอเพื่อนปลอม ทำทีเป็นมิตรหาทางใกล้ชิดเรา เพื่อผลประโยชน์ที่เรามี เพื่อนแบบนี้ หากเรารู้เช่นเห็นชาติได้ไว จงรีบถอยออกมา อย่าเสียเวลาคบหาเอาไว้เลย
#คำคมอีจัน
เพื่อน เจ็บใครจะยอมปลอมใครจะเอา
เรามักได้ยินเสมอว่า “ทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน” และ “วันพรุ่งนี้ไม่เคยมาถึง”
ดังนั้นเราจึงมีเเค่วันนี้ และมีเพียง 24 ชั่วโมง ที่จะทำทุกๆอย่างที่อยากทำ และทำมันออกมาให้ดีที่สุด ผ่านวันนี้ไปแล้วเราจะได้ไม่เสียใจ แม้มันจะไม่ดีพอแต่อย่างน้อยเรายังเดินต่อไปข้างหน้าได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิดกับเมื่อวาน เพราะเราทำมันเต็มที่แล้ว
#สู้ชีวิตรับวันจันทร์
#คำคมอีจัน
ไม่มี “เมื่อวาน” ให้แก้ไขมีแต่ “วันใหม่” ให้ก้าวเดิน
เรื่องราวในชีวิตของเรา ไม่ว่าจะดี หรือร้าย ล้มเหลว หรือสำเร็จ มีเพียงเราเท่านั้นที่ยินดีรับมันได้มากที่สุด ในบางครั้งเราอาจอยากบอกความสำเร็จของเราให้คนอื่นภูมิใจ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะร่วมยินดี และในบางครั้งที่เราล้มเหลว เราเพียงอยากระบายออกมาให้ใครสักคนได้ฟัง แนะนำแนวทาง ให้กำลังใจเรา แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนจะคอยเยียวยาความล้มเหลวให้กับเราทุกครั้งไป…จงยินดีกับตัวเองเมื่อสำเร็จ และจงเยียวยาให้กำลังใจตัวเองเมื่อล้มเหลว
#ไม่มีใครจะรักเราได้เท่าที่เรารักตัวเอง
#คำคมอีจัน
อย่าเปิดแผลให้ใครดู เพราะเราไม่รู้ว่าเขาจะใส่ยาหรือใส่เกลือให้เรา
การฝึกตนเองให้เข้าใจในทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ทั้งการมีอยู่และดับไป เป็นวิธีฝึกจิตใจให้สงบ ไม่ยึดติดและอยู่กับความเป็นจริง
ชีวประวัติ พระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต 👉🏻 https://bit.ly/3Q9dO8A
#วันพระ #คำคมอีจัน
ความไม่ยั่งยืนเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่และแน่นอน
ใครที่ไหนจะมารู้จักความเป็นเรา ได้เท่าตัวเรา?
ใครจะว่า จะมองเราแบบไหน อย่าเก็บมาใส่ใจเลย เขามีตาเขาเห็นอย่างไรก็ใช้ปากพูดไปอย่างนั้น
เขาไม่รู้ถึงเจตนา หรือเหตุผลที่เราทำ เราเป็น
แค่เรามองเห็นคุณค่าในตัวเอง และมั่นใจว่าสิ่งที่เป็นเราทำ เราไม่ได้เบียดเบียนใครก็พอแล้ว
#คำคมอีจัน
บ่อยครั้งเรามักเผลอ เอาสายตาคนอื่นมาเป็นเครื่องวัดคุณค่าของเรา
#คำคมอีจัน อย่าเสียเวลาไปมองหาแรงใจใดๆภายนอก ตัวเองนี่แหละที่เป็นศูนย์รวมความสำเร็จของชีวิต ค้นหาความเป็นตัวเองให้เจอ เราจะรู้เองว่า ชีวิตเราควรเดินหน้าไปทางไหน ไม่ต้องเดินตามใคร แต่เดินไปในทางที่เราอยากเดิน
หาตัวเอง…ให้พบ
คบตัวเอง…ให้ได้
ใช้ตัวเอง…ให้คุ้ม
คุมตัวเอง…ให้อยู่
รู้ตัวเอง…ให้จริง
ไม่ว่าเราจะยิ้ม หัวเราะ ร้องไห้ ทุกข์ หรือสุขแค่ไหน คนที่อยู่กับเรามากที่สุดก็คือ…ตัวเราเอง
ไม่มีอะไรจะมีค่าได้มากเท่ากับการที่เรามีความสุขหรอกนะ และจงจำไว้ว่า…ไม่มีใครมีสิทธิ์ทำให้ให้เราทุกข์ จนเราลืมที่จะมีความสุขเป็นของเราเอง
#คำคมอีจัน
ของขวัญที่ดีที่สุด คิอการเห็นตัวเองมีความสุข
ชีวิตคนเรา มันมีทั้งทุกข์ และสุข
ล้มบ้างอะไรบ้าง แต่ทุกครั้งที่ล้ม
ขอให้ลืมความเจ็บ แล้วลุกขึ้นเดินหน้าต่อ
ทุกข์ ก็เช่นกัน จงอย่ากลัวที่จะยิ้มให้กับมัน และสิ่งสำคัญ ขอเพียงรู้จัก…ปล่อยวาง เราแบกทุกอย่างไว้บนบ่า 2 ข้างตลอดไปไม่ไหวหรอก
ล้มแล้วลุก ทุกข์แล้วยิ้ม
ถึงลูกหนี้ที่เคารพ เงินเดือนออกเเล้ว ช่วยแบ่งมาคืนหน่อย อย่าให้ทวงจนน่ารำคาญ พอทวงนานๆ เริ่มเหินห่างเปลี่ยนเป็นศัตรู
อย่าเหนียวหนี้กันเลย เจ้าหนี้ก็ต้องใช้เงินเลี้ยงปากเลี้ยงท้องเหมือนกัน
#คำคมอีจัน
เป็นมิตรเมื่อกู้ เป็นศัตรูเมื่อทวง
คนดีเพียงคนเดียวมีคุณค่ามากกว่าเงินเป็นล้าน ๆ เพราะเงินเป็นล้าน ๆ ไม่สามารถทำความร่มเย็นให้แก่โลกได้อย่างถึงใจ เหมือนได้คนดีทำประโยชน์ หนึ่งในคติธรรมคำสอนของ พระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต
คนดี มีศีลธรรม หายาก ยิ่งกว่าเพชรนิลจินดา ทำให้โลกร่มเย็นและยั่งยื่น
#คำคมอีจัน
อยากทำอะไรก็ทำเลย ไม่ต้องคิดเยอะ คนเราเกิดมามีเวลาเท่ากัน ต่างกันแค่ต้นทุน ผิดบ้างพลาดบ้าง ไม่เป็นไร ไม่ต้องเสียใจ อย่างน้อยได้เรียนรู้ ได้ประสบการณ์
หากจะเสียใจ ก็ขอให้เสียใจที่คุณไม่ได้ลงมือทำดีกว่า เพราะนั่นแปลว่า…คุณไม่ได้อะไรเลย
เสียใจที่ทำพลาด ดักว่าพลาดโอกาศที่ได้ทำ
#คำคมอีจัน คนเราถ้าตั้งใจทำงานของตัวเอง จะไม่มีเวลาว่างมาคิดหรืออยากรู้เรื่องคนอื่น
เเต่ถ้าว่างมันก็จะอยากรู้เรื่องคนอื่นไปหมด หาอะไรทำเถอะนะ จะได้ไม่เป็นภาระความรู้สึกคนอื่น ไม่มีใครยินดีเเละมีความสุขที่ถูกยุ่งเรื่องส่วนตัว
คนทำนา พูดเรื่องทำนา
คนทำสวน พูดเรื่องทำสวน
คนไม่ทำอะไรเลย พูดแต่เรื่องชาวบ้าน
ยุแยงคนนั้น ให้ร้ายคนนี้ มีลมหายใจเพื่ออิจฉาคนอื่นไปวันๆ ชีวิตแบบนี้…มีความสุขมั้ย?ถ้าไม่ ก็เลิกซะนะ ไม่ต้องทำ หรือเป็นอย่างใครเขาหรอก เป็นตัวเองในแบบที่ไม่เบียดเบียนใคร แค่นี้ชีวิตก็มีคุณค่าแล้ว
ตัวเราก็เช่นกัน หากเจอคนประเภทนี้ ให้จำไว้ว่า การแบกรับความรู้สึกจากคนเหล่านี้ ไม่ใช่หน้าที่ของเรา จงตั้งใจใช้ชีวิตในแบบของเราต่อไป
#คำคมอีจัน
เมื่อไหร่ ที่มีคนให้ร้ายคุณ เขาไม่ได้เกลียดคุณ เขาแค่อิจฉา ที่ทำหรือเป็นอย่างคุณไม่ได้เท่านั้น
สิ่งที่ผ่านมาเเล้วไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขได้
จงอยู่กับปัจจุบันให้มันมีความสุข และขอให้พึงระลึกอยู่เสมอว่า “เวลา” คือสิ่งเดียวที่เสียไปเเล้วเอากลับมาไม่ได้
#คำคมอีจัน
ไม่มีวันวานให่เรากลับไป “แก้ไข” มีแต่วันใหม่ที่ต้องเผชิญ
เงินเดือนออกทีไร ก็ขอใช้ให้คุ้มค่ากับที่เหนื่อยมาทั้งเดือนหน่อย แต่เหมือนจะใช้เกินตัวไปนิด ล่าสุดลุ้นแล้วจะอยู่ถึงสิ้นเดือนมั้ย🤣
เดือนหน้าเอาใหม่ จะเก็บเงินไว้ใช้ให้ถึงสิ้นเดือน!!!
#คำคมอีจัน
ทุกความสำเร็จจะเกิดขึ้นได้ สำคัญที่สุดคือการได้ลงมือทำ แม้สิ่งนั้นเราจะไม่เคยทำมาก่อนก็ตาม สมหวังบ้าง ผิดหวังบ้าง แต่ก็ยังดีกว่าเราไม่ได้ทำอะไรเลย
#คำคมอีจัน
บนโลกนี้ ไม่มีใครไม่เคยทำผิด อยู่ที่คนๆนั้นจะรู้ตัวหรือไม่ หากรู้แล้วจงรีบหาทางมาแก้ไข อย่ามัวหาแต่ข้ออ้าง หรือโยนความผิดไปให้ใคร เพื่อแก้ตัว เพียงเพราะคุณยอมรับไม่ได้ที่จะถูกมองว่าเป็น “คนผิด”
ทำผิด ไม่ได้แปลว่า เราด้อยค่า หรือไร้ความสามารถ แต่มันแปลว่า เราได้เรียนรู้ในความผิดนั้น จำมัน เราจะได้ไม่ทำผิดซ้ำอีก
#เป็นกำลังให้ทุกคนนะคะ
#คำคมอีจัน
ทุกอย่างที่เราเจอ ถือว่าเราได้เรียนรู้ ได้ประสบการณ์จากมันทั้งนั้น และในทุกวันของการตื่นมาใช้ชีวิต เรามักจะได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆอยู่เสมอ เพราะงั้น ตราบที่เรายังออกไปใช้ชีวิตไหวอยู่ ก็เท่ากับว่า เราได้ “บทเรียนชีวิต” เพิ่มขึ้นมาอีกหนึ่งบทแล้ว
#คำคมอีจัน
ความสุขของคนเราเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ บางครั้งการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ก็มักจะเจอความรักเข้ามาเองได้ง่ายๆ และหลายรูปแบบ ทั้งความรักจากเพื่อนจากครอบครัวจากคนรอบข้าง ความสุขจึงไม่ยากนัก การที่จะเจอความรักจึงไม่ยากเย็น
#คำคมอีจัน
ไม่มีใครที่เกิดมาแล้วสามารถทำได้ไปหมดทุกสิ่งอย่าง แต่ละคนเก่งคนละด้าน ชอบคนละแบบ อยากทำอะไร คิด ศึกษา ลองทำ ผิดถูกไม่ว่า อย่างน้อยได้เรียนรู้ อย่าเอาคำว่า “ทำไม่เป็น” มาอ้างเพื่อให้ตัวเรารู้สึกดี
#อย่าด้อยค่าใคร #อย่าด้อยค่าตัวเอง
#คำคมอีจัน
เส้นทางของคนแต่ละคนไม่เคยเหมือนกัน ทุกคนย่อมต้องวิ่งผ่านความสำเร็จ และอุปสรรคของตัวเอง แต่สิ่งที่วิ่งผ่านไปยากกว่าอุปสรรค คือคำดูถูกที่หลายคนยื่นให้ เราสามารถชนะคำดูถูกได้ หากเราก้าวมายืนด้วยตัวเอง
เมื่อไหร่ที่คุณลืมตาขึ้นมา…แล้วเหนื่อย หมดพลัง ไม่อยากลุกจากเตียง คุณไม่ได้ขี้เกียจ คุณแค่ไม่มีความสุขกับสิ่งที่คุณจะต้องออกไปเผชิญต่างหาก
ไม่มีอะไรสายไปหรอกนะ ทุกอย่างเริ่มใหม่ได้ อยากเป็นอิสระก็แค่ออกมาจากกรอบที่จำกัดคุณไว้ ค้นหาสิ่งที่ตัวเองชอบให้เจอ เพราะความสุขอยู่รอบๆตัวคุณ #หามันให้เจอ
#คำคมอีจัน
อย่าเอาปัญหาของตัวเองไปเทียบกับใคร ว่ามันหนักหรือมันเบา เพราะ “ปัญหาของเราไม่เท่ากัน”
ไม่มีทางที่เราจะเอาชีวิตของเราเอง หรือของใครมาเปรียบเทียบกันได้ เพราะมันคือคนละชีวิต
#คำคมอีจัน
หากโลกนี้ไม่มีพระอาทิตย์ ไม่มีพระจันทร์ สิ่งมีชีวิตก็ดำรงชีพต่อไปไม่ได้ เปรียบอย่างชีวิตของเรานั้น ถ้าชีวิตของเราไม่มีกำลังใจ จากทั้งตัวเรา หรือแม้แต่คนรอบข้าง ก็ไม่สามารถที่จะดำเนินชีวิตต่อไปได้เช่นกัน หรือต่อให้เราจะดำเนินชีวิตต่อไปได้ ก็คงเดียวดายไม่น้อยเลย
ส่งกำลังใจให้กับตัวเองและคนรอบข้างในทุกๆ วันนะ
#คำคมอีจัน
อย่าใส่ใจกับคำพูดของคนอื่นที่พูดถึงเรา ในทางไม่ดี ไม่ว่าเขาจะกล้าพูดกับเราต่อหน้า หรือเอาไปนินทาหลับหลัง เพราะถ้าเราไม่มีอะไรดี และเขาไม่ริษยา เขาคงไม่เอาเราไปพูดให้เสียหาย
ส่วนผู้ฟัง…ขอให้จำไว้ว่า คนที่ดีจะเตือนอีกฝ่ายต่อหน้า ไม่เอามานินทาลับหลัง เพื่อส่งต่อ “ความเป็นเรา” จากความคิดของเขาเอง
#ฟังหูไว้หูเป็นดี
#คำคมอีจัน
คนเรายอมลำบากกับสิ่งที่ตัวเองชอบ ยอมเหนื่อยในสิ่งที่ตัวเองเลือก ยังดีกว่าโดนตีกรอบให้ทำตามคำสั่งของคนที่ไม่ได้ลงมาลำบากกับเรา ทำเป็นเพียงแค่ออกคำสั่ง…
เชื่อเถอะว่า ทำในสิ่งที่ชอบ มักจะดีที่สุด…แค่ไม่เบียดเบียนใครก็พอ
#คำคมอีจัน
ทุกคนมีเวลาเท่ากัน…
อยู่ที่เราจะใช้มันทำอะไรก็เท่านั้น
คนหนึ่งมุ่งทำตามฝัน หวังสักวันประความสำเร็จ
แต่…คนหนึ่งเพิ่งลงมือได้ครึ่งทาง เห็นความสำเร็จคนอื่นก็ท้อแล้ว เพียงเพราะมัวแต่เปรียบเทียบ เรากับเขา
เสียเวลาเปล่า…มุ่งทำอย่างที่ตั้งใจ ไม่ต้องเสียเวลาไปเทียบ หรือแข่งกับใคร แข่งกับใจตัวเองพอ
#คำคมอีจัน
ชนะอะไรก็ไม่เท่า ชนะใจตัวเองค่ะ
ชนะจิตใจฝ่ายต่ำ ชนะกิเลส ชนะตัณหา ในตัวของเราเอง ชนะด้านไหนก็ดีด้านนั้น เราจะเป็นเรา ในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นแน่ๆ
ไม่ต้องไปคาดหวัง หรือ แข่งกับใคร แข่งกับใจตัวเอง ชนะใจตัวเอง เชื่อเถอะ “น่าภาคภูมิใจที่สุด”
#คำคมอีจัน
เรื่องราวในอดีตจะเป็นบทเรียนให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นเสมอ จงทำปัจจุบันให้ดี และอย่ากังวลถึงอนาคตที่ยังมาไม่ถึง
#คำคมอีจัน
หลายครั้งที่เราต้องเจอปัญหา
หลายคนเลือกที่จะสู้
หลายคนเลือกที่จะหนี
แต่เชื่อเถอะครับ การหนีไม่ใช่คำตอบที่ดีที่สุด
เมื่อเราหนีแล้ว เราจะไม่มีทางรู้ได้เลยว่า ปัญหาเหล่านั้นจะต้องแก้ยังไง
การต่อสู้กับปัญหา จะทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น มีเกราะป้องกันตัวเองมากขึ้น ถ้าเราต้องเจอกับปัญหาเดิมอีก เราจะรับมือกับมันได้ง่ายขึ้น
#คำคมอีจัน
จะเดินหน้า หรือ ถอยหลัง เราใช้อะไรเป็นตัวตัดสิน ?
ตอบ : ใจค่ะ
เรามีสิทธิ์เลือกให้ตัวเองมีความสุข จะเดินหน้าต่อ หรือ หยุดพัก อยู่ที่ใจเราล้วนๆ ให้กำลังใจตัวเองมากๆ เพราะไม่มีใครรักเราเท่าตัวเราเอง
เเละกำลังใจที่ดี คือ กำลังใจจากตัวเอง ❤️✌🏻
หากเราคิดถึงความรักที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก อย่างหนึ่งที่ลืมนึกถึงไม่ได้ คงเป็น “ความรักจากแม่” ความรักที่บริสุทธิ์ ตั้งแต่เราลืมตาดูโลกด้วยซ้ำ และมันจะเป็นความรักที่บริสุทธิ์แบบนั้นตลอดไป ❤️
#บอกรักแม่กันบ่อยๆนะคะ
#คำคมอีจัน
ถ้าเราอยากรู้จักใคร สิ่งแรกที่มีคือความจริงใจ
แต่แน่นอนว่า…ไม่ใช่ทุกคนจะคิดแบบเดียวกับเรา
เราให้ใจเขา ไม่ได้หมายความว่าเขาต้องให้ใจเราคืน
แต่นั่นก็ไม่ใช่เรื่องแปลก หรือเรื่องใหญ่อะไร ในเมื่อให้ใจเขาไปแล้ว เขาไม่เห็นค่า เราก็แค่เอาใจเรากลับมา…แค่นั้น
และสิ่งสำคัญถือว่านั่นเป็นอีกบทเรียน
#คำคมอีจัน
แน่นอนว่า “น้ำใจ” คือสิ่งที่ดี
แต่บางทีก็มีคนใช้สิ่งนี้มาเอาเปรียบเรา
ความสามารถ ความเก่งแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางทีเราก็โดนเอารัดเอาเปรียบจากการทำงานอยู่บ่อยครั้ง เพราะคำว่า “น้ำใจ”
ลองคิดถึงใจเขาใจเราหน่อย เพราะความสามารถของบางคนมันเอามาแลกเป็นเงินได้ งานตบไหล่พอกันที เพราะชีวิตคนเราต้องกินต้องใช้
#คำคมอีจัน
#คําคมอีจัน ทุกเส้นทางชีวิต มีอุปสรรคซ่อนอยู่เสมอ ยิ่งอุปสรรคยากลำบากและท้าทายมากแค่ไหน ก็ยิ่งทำให้เราเติบโตและก้าวหน้าได้เร็วขึ้น
อย่ามั่วแต่นั่งรอโชคชะตาฟ้าลิขิต เรื่องดีๆ ไม่อาจเกิดขึ้นได้ ถ้าเราอยู่กับที่เฉยๆ โชคชะตาไม่อาจพาเราปีนถึงยอดเขา มีแต่เท้าเราเท่านั้น ที่จะนำพาไปได้ ความพยายามและความขยันหมั่นเพียร แสวงหาโอกาส ถึงจะพาเราไปสู่ความสำเร็จ
#คำคมอีจัน
เมื่อใครสักคนเอ่ยปากถามเราเพื่ออยากได้คำตอบจากเรา แต่เขาก็มีคำตอบสำหรับคำถามนั้นเอาไว้แล้ว
หากเราตอบคำถามคนประเภทนี้ มีแต่จะถูกตำหนิ เพราะเขาไม่ได้คิดจะเปิดใจฟังเราตั้งแต่แรก หากเราแย้ง เขาจะหาว่าเราเถียง…เพราะงั้นก็จงปล่อยโลกหมุนรอบตัวเขาอย่างที่เขาคิดต่อไปเถอะ เพราะเราไม่สามารถเปลี่ยนเขา หรือเปิดใจเขาได้ เว้นแต่เขาจะคิดได้และทำมันด้วยตัวเอง
#คำคมอีจัน
ไม่มีใครไม่เคยผิดหวัง เพราะ ยิ่งผิดหวังย่อมจะมีความหวัง และมันจะเป็นแรงผลักดันให้เราก้าวต่อไปในวันข้างหน้า
วันนี้ล้ม ไม่เป็นไร ล้มก็แค่ลุกขึ้นมาใหม่ ไม่มีใครจะล้มไปตลอด ใช้ความหวังเป็นแรงผลักดันในชีวิต
#คำคมอีจัน
ไม่ต้องหาคำปลุกใจ หรือคติประจำใจให้มากมาย
แค่ท่องจำให้ขึ้นใจ คิด+ลงมือทำ เเล้วมันจะดีเอง
ฝันอย่างเดียวไม่มีทางประสบความสำเร็จ ถ้าชีวิตจริงนั่งนิ่งรอโชคชะตา
#คำคมอีจัน
จังหวะชีวิตมีอยู่จริง ตอนขึ้นมันสุด เเต่อย่าลืมเผื่อใจตอนล้มมันก็หนักไม่เบา
คำว่าสำรองสำคัญมาก อย่างน้อยมันช่วยเราได้เยอะ
มีน้อยก็เก็บน้อย มีมากก็เก็บมาก ตอนลำบากมันจะได้ไม่หนัก
คนที่แสดงออกว่าคิดร้ายกับเราซึ่งๆหน้า เรารู้เราเห็น ยังพอทันรับมือได้
แต่กับมิตรที่ใกล้ตัว ซ่อนความชั่วไว้ข้างใน ยิ่งใกล้ตัวมากเท่าไหร่ เรายิ่งไว้ใจและไม่เห็นความชั่วนั้น
#คำคมอีจัน
จงใช้ชีวิตของเราให้มีความสุข ไม่ต้องเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น เพราะบางทีสื่งที่เรามี เขาอาจจะไม่มีก็ได้
ความสุข แม้เพียงเล็กน้อย แต่มันก็คือ ความสุข
#คำคมอีจัน
พระอาทิตย์ต่อให้มันจะลับขอบฟ้าไป สุดท้ายมันก็จะส่องแสงเจิดจ้าในเช้าวันใหม่เสมอ เหมือนกับชีวิตคนเรา มีขึ้นมีลง ไม่ว่าจะเจอปัญหาอุปสรรค หรือมืดมนแค่ไหน แต่ถ้าเราสู้ เราจะผ่านมันไปได้ในที่สุด
เราต่างเกิดมาเพื่อสู้กับอะไรสักอย่างที่บังเอิญเข้ามาในชีวิต ไม่ใช่เพื่อยอมแพ้ให้มัน ✌️
#คำคมอีจัน
#ยินดีต้อนรับสู่เช้าวันจันทร์
#สู้ชีวิตต่อไป
ทุกปัญหาล้วนมีทางออก เพียงแค่เรามีสติคิดแก้ไขปัญหา เชื่อมั่นในตัวเอง เราก็จะผ่านอุปสรรคนั้นไปได้
#คำคมอีจัน
ทุกครั้งที่เกิดสิ่งผิดพลาด หรือล้มเหลวในชีวิต เรามักจะมองว่ามันเป็นเรื่องที่ไม่ดี
แต่…ถ้าเรามองอีกมุมหนึ่ง มันคือสิ่งที่สอนให้เราเติบโตขึ้น คิดให้มากขึ้น เพื่อไม่กลับไปทำอะไรให้พลาดอีกในเรื่องเดิมๆ
#คำคมอีจัน
เพราะเคยจน…เลยรู้ว่ารสชาติมันขมขื่น ข้าวแต่ละคำที่กลืน มองหน้าพ่อ หน้าแม่ มื้อนี้ท้องอิ่มไหม
ใครไม่เคยจน…คงไม่เข้าใจ ว่าสิ่งนี้มันน่ากลัว
ที่สู้ทนทำงานหนักทุกวันนี้ ก็เพื่อให้ครอบครัวอยู่สบาย ไม่ลำบาก มีข้าวให้กิน มีบ้านให้นอน เหนื่อยแค่ไหนก็จะทน จะสู้ต่อไป
#กำลังใจเช้าวันศุกร์
#คำคมอีจัน
คนเราทุกวันนี้ การที่มีชีวิตให้รอดไปแต่ละวันมันแสนยากลำบากมากพอแล้ว แต่การใช้ชีวิตในแต่ละวันกลับยากกว่า ทั้งในการทำงาน ในการเรียน มีแต่ความกดดัน ซึ่งยิ่งทำให้เหนื่อยมากขึ้น
แต่แม้ว่ามันจะยากแค่ไหน แค่ได้รับกำลังใจ ก็พร้อมจะสู้ต่อแล้วในทุกๆวัน ✌️
#คำคมอีจัน
เพราะมนุษย์ เป็นสัตว์สังคม
และสังคมคือ การอยู่ร่วมกันหลายๆคน
และทุกคนมีความหลากหลายในตัวเอง เพราะงั้นเป็นเรื่องปกติที่มีคนรักในตัวเรา ก็จะมีคนไม่ชอบในตัวเราเช่นกัน
ดังนั้นไม่ใช่เรื่องแปลก หากเราจะโดนนินทา และทุกคนล้วนแต่เคยโดนนินทา และเป็นคนนินทาเสียเอง…อยู่ที่ตัวเรานี่แหละ จะรับมือกับคนเหล่านี้ยังไง
#คำคมอีจัน
หลายคนดูถูกเรา โดยไม่รู้ว่าเลยว่าเราพยายามมากขนาดไหน และอาจมีหลายคนเสียน้ำตา เสียใจกับคำพูดดูถูกเหล่านั้น
แต่ใครจะไปรู้ว่าคำดูถูกพวกนี้แหละ ที่จะพาเราเดินไปข้างหน้าอย่างภาคภูมิใจ…เพราะงั้น จงจำไว้ว่า เขามีปาก เขาจะพูดอะไรก็ได้ อยู่ที่เราจะให้ค่า “คำเขา” ในทางไหน เท่านั้นเอง
#คำคมอีจัน
เมื่อไหร่ที่ลืมตาตื่นขึ้นมา แล้วพบว่า วันนี้ฉันเหนื่อยจัง ฉันไร้กำลัง ไร้ความหวังที่จะทำสิ่งใด…
พักก่อน…และคุณพักได้ นั่นไม่ใช่เรื่องผิด
และการที่คุณเหนื่อย หมดหวัง ก็ไม่ใช่เรื่องผิด
ทุกคนมีสิทธิ์เป็นแบบนั้น…
พัก ให้หายเหนื่อย
มีแรงแล้วก็แค่ลุกขึ้นมาก้าวต่อไป
ท้อได้ เหนื่อยได้ พักได้ แต่อย่าท้อถอย อย่าล้มเลิกสิ่งที่คุณกำลังทำ เพราะแค่เริ่มทำ…มันก็แปลว่าคุณเข้าใกล้ #ความสำเร็จ นั้นแล้ว✌️
#คำคมอีจัน
ประโยคนี้มันจริงนะ…
บางครั้งเราพยายามแล้วที่จะทำทุกอย่างให้ดี ให้ถูกใจเขา เพียงเพราะเราต้องการให้เขายอมรับในตัวเรา
แต่…หากใจเขาไม่เปิด ต่อให้เราทำดีแค่ไหน ทำให้เขาเท่าไหร่ เขาก็ยังมองว่าเรายังไม่ดี หรือยังดีไม่พอ อยู่ดี
ต่างจากคนของเขา ไม่ต้องทำอะไร ขนาดทำไม่ถูกใจ เขาก็ว่าดี
#คำคมอีจัน
อย่าตัดสินตัวตนของใครแค่เพราะเขาไม่ได้เข้าใจสิ่งที่เราเจอ
เพราะเรื่องของเรา…มีเพียงแต่เราที่ได้สัมผัส จึงเข้าใจ
จะดี ร้าย สุข ทุกข์ยังไง จึงไม่มีใครรู้สึกและอินไปกับมันได้เท่าเรา
#คำคมอีจัน
ลมปาก หรือ คำที่ออกมาจากปากคน อย่างน้อยยังมีเสียง ให้เราได้ยิน พึงตรึกตรอง ในความหมาย…อาจยังพอรับมือได้
ต่างจาก ใจคน…
ใบหน้า ท่าทีที่ดูเป็นมิตร ลึกข้างในใจ ร้ายยิ่งกว่าลมปากคน เพราะใจมนุษย์นั้น ยากเกินสิ่งใดจะหยั่งถึง!
#คำคมอีจัน
บนโลกนี้…ไม่เคยมีอะไรแน่นอน
5 นาทีก่อนเราอาจจะหัวเราะ มีความสุข แต่หลังจากนั้น อาจมีเรื่องเข้ามาให้เราทุกข์ก็เป็นได้
แต่…มี 1 สิ่งที่แน่นอน แน่ๆ นั่นก็คือ “ความไม่แน่นอน”
#คำคมอีจัน
ในชีวิตเราไม่จำเป็นต้องหาเพื่อนเยอะ แค่มีเพื่อนที่จริงใจกับเราจริงๆก็พอแล้ว เพราะยิ่งโตขึ้น เราอาจจะเหลือเพื่อนน้อยลง แต่นั่นมันอาจจะคือ เพื่อนแท้ของเราก็ได้…
#คำคมอีจัน
หลายๆคน เชื่อว่า “โชคชะตา” เป็นตัวกำหนดชีวิตให้เป็นไป
มันก็อาจจะใช่…และไม่ใช่?
ลองมองดูดีๆ ทุกครั้งที่เราลงมือทำอะไรสักอย่าง เราใช่ไหมที่เป็นคนคิด ลงมือทำ ลองเสี่ยงผิดถูก จนประสบความสำเร็จ
…ใช่เราไหม?
ถ้าใช่ ทั้งหมดนั้น ล้วนแต่เพราะเราได้พยายามทำ และทำ หากหวังแต่จะพึ่งโชคชะตา แล้วไม่ทำอะไรเลย ชีวิตนี้ไม่มีวันประสบความสำเร็จได้
#คำคมอีจัน
คนประเภทต่อแถวสักแต่รอจะวิจารณ์มีเยอะมาก บางทีเราต้องเปิดใจรับฟังให้มาก อาจได้มุมมองใหม่ๆ มากมาย คิดวิเคราะห์ให้เยอะ เราอาจ “เข้าใจ” โดยไม่ต้องมัวแต่ตั้งคำถามว่า “ทำไม” และตัดสินคนอื่นจากตรรกะมั่วๆ ของตัวเอง
นั่นแหละที่มาของคำว่า “ให้คิดก่อนพูด”
#คำคมอีจัน
ทุกคนมีเป้าหมายในการดำเนินชีวิตที่ต่างกัน ดังนั้นอย่าเอาเกณฑ์ของเราไปตัดสินใคร เพราะหลายคนก็หลายเป้าหมาย หลายความคิด จงทำเป้าหมายของตัวเองให้ดีที่สุดก็พอ
#คำคมอีจัน
มนุษย์เราสามารถทำสิ่งที่ผิดพลาดกันได้ทุกคน แต่จงอย่าให้สิ่งที่ผิดพลาดนั้น กลับมาทำร้ายตัวเราเอง จงเปลี่ยนมันให้กลายเป็นประสบการณ์ ที่เราจะไม่กลับไปทำผิดซ้ำมันอีก
#คำคมอีจัน
ข้อคิดดีๆจากเเม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต
อย่าอิจฉา เวลาเห็นคนอื่นได้ดี เพราะเขาทำอะไร เขาก็ได้อย่างนั้น
#คำคมอีจัน
ถ้าต้องพูดเรื่องเดิมๆ ซ้ำๆ ให้ใครบางคนฟัง แต่คนนั้นก็ไม่ได้รับฟัง หรือต่างไปจากเดิม คนพูดเองก็คงเหนื่อยที่จะพูด และคงไม่พูดต่อ เพราะถ้าอีกคนรับฟัง เข้าใจในสิ่งที่เราพูด …มันจะจบ ไม่มีความซ้ำซากครั้งที่สามสี่ตามมา
ที่เหลือ ก็คงทำได้เพียงหวังให้คนที่ฟัง เข้าใจสิ่งที่เราสื่อสารออกไปด้วยตัวเขาเอง
#คำคมอีจัน
หนังสือ…ที่ถือไว้ หรือมีไว้เพื่อประดับบนชั้นวางให้รู้ว่ามี เราได้อะไร? เราไม่ได้อะไร ไม่รู้แม้กระทั่งชื่อของหนังสือเล่มนั้น
เช่นเดียวกันกับชีวิต…
หากเราไม่ลองคิด ลองทำ เราก็ไม่ได้เรียนรู้อะไรเลย เหมือนมีชีวิตแต่ไม่รู้จักการใช้ชีวิต ชีวิตก็ย่ำอยู่กับที่ ไม่พัฒนา
คุณคิดอะไรอยู่ ให้ลองทำเลย พลาดไม่ได้แปลว่าผิด แต่แปลว่าเราได้เรียนรู้ในสิ่งนั้น
#เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ
#คำคมอีจัน
ไม่มีผู้ใดจะแพ้พ่าย หรือคว้าได้ทุกชัยชนะ
เพราะเส้นทางชีวิต มีขึ้นมีลงเสมอ เป็นกฎธรรมชาติ
เมื่อใดที่พ่ายแพ้…เราก็แค่ลุกขึ้นสู้ อย่างน้อยเรายังได้เรียนรู้ความผิดพลาดจากความพ่ายแพ้นั้น เพื่อนำมาเป็นบทเรียน แล้วก้าวต่อไปสู่ชัยชนะ ✌️
#คำคมอีจัน
ให้กำลังใจตัวเองในวันที่อ่อนแอ ชีวิตมีขึ้นแล้วก็มีลง เวลาขึ้น อย่าหลง เวลาลง อย่าท้อ ท้อมีไว้ลิงถือ แต่ถ้าเหนื่อยนักก็พักก่อน #คำคมอีจัน #คำคมบาดใจ
คำดูถูก คำนินทา บางคนได้ยิน ได้ฟังแล้วก็ท้อ หรือเกิดอารมณ์ ความรู้สึกที่ไม่ดี…
จงอย่าเก็บ #คำดูถูก และ #คำนินทา มาคิดให้หนักสมอง แต่จงลบ #คำดูถูก และ #คำนินทา ด้วยความสำเร็จ และสำเร็จให้สุดๆ ✌️
#คำคมอีจัน
เมื่อเรามีความสุข นั่นแปลว่ามีเรื่องดีๆ สิ่งดีๆเข้ามา สุขจนพอ…เราจึงรู้จักแบ่งปัน ความสุขนั้นให้คนอื่น
แต่เมื่อใดที่เรามีความทุกข์ เราจะเริ่มคิดแล้วว่า สิ่งใดกันเป็นต้นเหตุให้เราไม่มีความสุข…เมื่อใดคิดได้ มองเห็นสิ่งที่ทำให้เราเป็นทุกข์ เราจะไม่นำสิ่งนั้นเข้ามาในชีวิต
ความรักเป็นเรื่องง่าย
รักคนอื่นได้ ก็ต้องรักตัวเองให้เป็นด้วย✌️
#คำคมอีจัน
#อิจฉา ที่เห็นเขามี แล้วใจเราเป็นสุขมั้ย ?
ตอนเขาลำบาก ทำงานงกๆๆหลังขดหลังแข็ง แล้วเราเคยเห็นมั้ย ?
เขายอมเหนื่อยเพื่อวันหนึ่งจะได้มี และหากเขาจะให้รางวัลตัวเองบ้าง มันก็เป็นสิทธิ์ของเขา…เราอย่าไปอิจฉาเลย
เอาเวลาที่มัวแต่จะคิดอิจฉาคนอื่น มาทำให้ชีวิตเราก้าวหน้าเพื่อวันหนึ่งจะได้มีอย่างที่เราอยากมีดีกว่า…เมื่อถึงวันนั้น เราเองจะเข้าใจ ว่าการให้รางวัลตอบแทนค่าเหนื่อย มันก็เป็นสิทธิ์ของเราเช่นกัน
#คำคมอีจัน
เรื่องเงินกลืนไม่เข้า คายไม่เคยออก
เพื่อนสนิท ครอบครัวที่รักมาก เเตกมานักจ่อนัก เพราะเรื่องเงินทอง
ตอนยืมเขาให้เพราะใจล้วนๆ อย่าตอบเเทนด้วยการโกงหนี้ เพราะมันมีเเต่กรรม
เงินที่ยืมคืนหรือยัง? #คำคมอีจัน
บางคนบอกเรา ให้ทำอย่างนั้น
บางคนบอกเรา อย่าทำอย่างนี้
100 คน บอกกับเรา 100 คำ
รับฟังได้นะ แต่ต้องไม่รับฟังจนลืมว่าเสียงเราเองก็สำคัญ…เพราะคนที่รู้จักเรามากที่สุด เข้าใจเรามากที่สุด รู้ว่าขณะนั้นเรากำลังทำอะไรอยู่ ก็คือตัวเราเอง
รับฟังได้…แต่อย่าให้เสียงเขาดังเกินไปจนทำร้ายเรา
#คำคมอีจัน
ถ้าทุกอย่างมันง่าย คงไม่เรียกว่าชีวิต
ต่อให้ลำบากยากเข็นยังไง สิ่งเดียวที่จะทำให้เราก้าวผ่านมันได้ คือ สู้!
สู้เท่านั้น สู้ไม่ถอย ท้อไม่ได้ ต้องไปให้สุด…แล้วชีวิตที่ฝันไว้จะเป็นของเรา
#คำคมอีจัน
การขอบคุณตัวเองเป็นเรื่องที่เราควรทำนะ ขอบคุณตัวเองที่ผ่านวันหนักๆ มาได้ ขอบคุณตัวเองที่ไม่ย่อท้อกับอะไรก็ตามที่เจอ ขอบคุณตัวเองที่เข้มแข็งขนาดนี้ อย่างน้อยมันก็คือ กำลังใจเล็กๆ ที่เราควรมีให้ตัวเองก่อนที่แต่ละวันจะจบลง เราจะได้ไม่ลืมว่าเราเจอกับอะไรมาบ้าง และเราเก่งมากแค่ไหนที่ผ่านไปได้
อย่าลืมให้กำลังใจและขอบคุณตัวเองกันบ้างนะ^^
#คำคมอีจัน
เมื่อเราต้องการประสบความสำเร็จ แน่นอนว่าถ้าเราอยู่เฉยๆ ความสำเร็จจะไม่เดินมาหาเราแน่ๆ
เราต้องทุ่มเท พยายาม เพื่อให้ไปถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ ขอให้ทุกคนสู้ และทุ่มเท อย่างไม่ท้อถอย วันหนึ่งทุกคนจะไปถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้แน่นอน อีจันเป็นกำลังใจให้นะคะ
#คำคมอีจัน
อะไรคือตัวกำหนด ว่า สิ่งที่ตัวฉันกำลังเผชิญ สุดท้ายแล้วมันจะจบลง หรือเป็นไปในทางเดียวกันกับที่คุณเจอ
ในเมื่อเราต่างเติบโตมา ในเวลา ครอบครัว สถานที่ สภาพแวดล้อม ที่แตกต่างกัน เพราะฉะนั้น แม้ว่าฉันจะกำลังเผชิญหน้าอยู่กับสิ่งที่คุณเคยเจอ และผ่านมันไปแล้ว มันก็ไม่อาจจบแบบเดียวกัน
อย่างนั้น คุณ หรือใครก็ตาม อย่าตัดสินฉัน…จากประสบการณ์ชีวิตของคุณ
อุปสรรคของชีวิตก็เหมือนพายุ ต่อให้มันจะหนักหนา แต่วันหนึ่งพายุนั้นย่อมสงบลง เมื่อนั้นท้องฟ้าย่อมสดใส
หากวันนี้ชีวิตเรากำลังเจออุปสรรค อย่าท้อ อย่าถอย เผชิญหน้า แล้วความสำเร็จจะเป็นของเรา
