เป็นเรื่องที่น่ายินดี และดีใจกับแฟนๆ เมื่อนักร้องหนุ่มมากความสามารถ ผู้ตีตลาดวงการวัยรุ่นฟันน้ำนมอย่าง “ฮาย Paper Planes” ประกาศเตรียมหยุดยา หลังมีอาการป่วยแพนิก พร้อมบอกว่าน้องๆ วันรุ่นฟันน้ำนม เป็นอีกหนึ่งกำลังใจ ที่ทำให้ตนอาการดีขึ้น
วันนี้ (6 ก.พ.66) อีจันจะพาทุกคนไปรู้จัก ผู้ที่มีอาการแพนิกเป็นอย่างไร หากเป็นแล้วต้องทำอย่างไร หรือมีวิธีการรักษาแบบไหนบ้าง
หลายคนอาจยังไม่รู้ ว่าโรคแพนิกคืออะไร เป็นโรคที่น่ากลัวหรือเปล่า
จากการหาข้อมูล โรงพยาบาลโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย พบว่า โรคแพนิก หรือโรคตื่นตระหนก เป็นอาการตื่นตระหนกที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต ซึ่งมีตัวกระตุ้นได้หลากหลาย เช่น ความเครียดที่กระทบกับจิตใจอย่างรุนแรง
ซึ่งอาการของโรคแพนิกมีมากมาย ได้แก่
1. ใจสั่น ใจเต้นแรงหรือใจเต้นเร็วมาก
2. เหงื่อออก ตัวสั่น มือเท้าสั่น
3. หายใจติดขัด รู้สึกอึดอัด หรือแน่นหน้าอก
4. คลื่นไส้ ท้องไส้ปั่นป่วน รู้สึกวิงเวียน โคลงเคลง มีนตื้อ หรือจะเป็นลม
5. ครั่นเนื้อครั่นตัว หนาวสั่นร้อนวูบวาบเหมือนจะเป็นไข้
6. รู้สึกชา หรือรู้สึกซ่าๆ แต่ไม่อ่อนแรง
7. รู้สึกเหมือนสิ่งรอบตัวเปลี่ยนแปลงไป
8. กลัวการคุมตัวเองไม่ได้กลัวว่าตนเองกำลังจะตาย
หากสังเกตแล้ว และคิดว่าตัวเองมีอาการข้างต้นที่คาดว่าน่าจะเข้าข่ายโรคแพนิกต้องทำอย่างไร?
หากมีอาการเหล่านี้ซ้ำๆ กันหลายสัปดาห์ ควรไปพบแพทย์เนื่องจากโรคแพนิก สามารถรักษาให้หายเป็นปกติได้ โดยการรักษาทางการแพทย์ใช้ยาควบคู่กับการรักษาจิตใจ แค่นี้ก็ทำให้เราสามารถหายจากโรคแพนิกได้
โรคนี้เป็นแล้วไม่แย่อย่างที่คิด เป็นแล้วรักษาให้หายได้!
ขอบคุณข้อมูลจาก : โรคแพนิก
คลิปอีจันแนะนำ
พฤติกรรมความรุนแรง เกิดจากอะไร