ในช่วงการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 หลายคนต่างหันมาดูแลรักษาความสะอาด กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ เพื่อความปลอดภัยของตัวเอง รวมถึงไม่นำตัวเองออกไปอยู่ในสถานที่เสี่ยงตามนโยบาย #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ สำหรับผู้ใหญ่แบบเรา คงจะเข้าใจในสถานการณ์ขณะนี้ดี แล้วเด็กล่ะ? เราจะมีวิธีดูแลสุขภาพจิตเขาอย่างไรในช่วงการระบาดนี้
- ศบค.เเถลง พบผู้ติดเชื้อเพิ่ม 19 ราย เสียชีวิต 1 ราย เป็นแท็กซี่ ประวัติเคยขับรถส่งผู้โดยสารที่สนามมวย
- สาวเดือด ค่าไฟบ้านพุ่งแรงมาก จาก 2,900 เป็น 83,535 บาท ขึ้นกี่เท่า?
- 97 คนไทยตกค้างในญี่ปุ่น พร้อมเดินทางกลับ ถึงไทยกักตัวทันที
ภาพจากอีจัน
21 เมษายน 2563 อ.นพ.สมบูรณ์ หทัยอยู่สุข ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ได้เผยคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองเพื่อการดูแลสุขภาพจิตเด็ก ในสถานการณ์โควิด-19 ดังนี้
1.ทำให้เด็กรับรู้ว่า เด็กคือคนสำคัญที่สุดสำหรับพ่อแม่เสมอ
2.มองวิกฤตโควิด-19 เป็นโอกาสครอบครัวได้ใช้เวลาดีๆ ร่วมกันทำกิจกรรมที่สนุก ลดเวลาหน้าจอ
3.คิดถึงกิจกรรมร่วมกัน ทำตารางกิจกรรมเหมือนที่โรงเรียน เพื่อฝึกทักษะและระเบียบวินัย
4.สอนเรื่องโควิด-19 เด็กเล็ก เน้นสอนให้สนุก มีจินตนาการ ส่วนเด็กโต เน้นความจริง ใช้เหตุผล ช่วยเหลือผู้อื่น ไม่ตีตราล้อเลียนผู้ป่วยโควิด-19
5.ผู้ใหญ่จัดการความเครียด ผู้ใหญ่ต้องเปิดใจ ยอมรับ เป็นแบบอย่างที่ดีของเด็ก
6.รับฟังเด็ก เพราะเด็กมีความเครียดและความกังวล หากแสดงออกเป็นคำพูดหรือพฤติกรรมไม่เหมาะสม ผู้ใหญ่ต้องรับฟังก่อนแล้วค่อยแนะนำ
7.เลี้ยงเด็กอย่างสร้างสรรค์ ทำดี ชื่นชม ให้รางวัล หากทำไม่ดี ลงโทษอย่างเหมาะสม ไม่ข่มขู่