ความตาย ไม่ได้น่ากลัวเสมอไป เราควร ทำอย่างไร ให้ ตาย ดี

เพราะ ความตาย ไม่ได้น่ากลัวเสมอไป… เตรียมตัวก่อน ตาย ทำอย่างไร ให้ ตาย ดี

คุณกลัว ความตาย ไหม?

เคยตั้งคำถามกับตัวเองหรือเปล่าว่า…เพราะอะไรคนเราถึง กลัว ความตาย

ตายแล้วไปไหน ตาย แล้วเกิดชาติหน้าจะเป็นอะไร หรือโลกหลังความตายเป็นอย่างไร ไม่มีใครอาจล่วงรู้ได้ว่า

แต่เราสามารถเรียนรู้การเตรียมตัวตาย และ ทำอย่างไรให้ ตาย ดี ได้

เรื่องของการ ทำอย่างไรให้ ตาย ดี นั้น นอ.พรศักดิ์ ผลเจริญสมบูรณ์ กองวิสัญญีและห้องผ่าตัด รพ.อาภากรเกียรติวงศ์ อธิบายว่า สาเหตุที่ทำให้กลัวตายคือ

-กลัวตัวตนจะไม่มี
-กลัวทรัพย์ บริวาร และความผูกพันจะหายไป
-กลัวผลของการกระทำที่ผ่านมา
-กลัวทุกข์ทรมานก่อนตาย

แน่นอนว่า ความตาย เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับทุกคน และทุกคนต่างก็ปรารถนาที่จะตายดี นั่นคือ ตาย อย่างสงบ หลุดพ้นจากทุกสิ่ง ซึ่งแต่ละคน ก็ไม่มีใครรู้ว่าตัวเองจะตายเมื่อไหร่ ที่ไหน และ ตาย อย่างไร

สัญชาติญาณ ของตัวเราเองที่หลอกว่า เราไม่อยากตาย อยากอยู่บนโลกใบนี้ อยากอยู่กับร่างนี้ให้นานที่สุด

กรณีของคนไข้บางราย จากประสบการณ์ตรง พบว่าการที่เราบอกกับคนไข้ตรงๆ ว่าจะอยู่ได้อีกไม่นาน คนไข้จะรู้สึกไม่สบายใจ หรือบางรายป่วยเป็นโรคที่รักษาไม่หาย มักจะบอกว่าไม่ต้องยื้อ ปล่อยให้ตาย ทำให้รู้ว่าคนไข้ที่กำลังใกล้ตาย ส่วนใหญ่ถูกญาติปิดบัง ถ้าคนไข้รู้ บางรายก็ไม่ยื้อตัวเอง หรือขอหยุดการรักษาเพียงเท่านี้

หรือแม้กระทั่งคนไข้บางราย ไม่อยากรักษาต่อ แต่อยากมีชีวิตอยู่ต่อเพื่อลูกหลาน หมอก็ต้องเคารพการตัดสินใจของเขา

ซึ่งอันดับแรกทุกคนรู้ตัวว่าต้องตาย แต่อยากไปแบบทรมานหรือไม่ทรมาน

นอ.พรศักดิ์ บอกด้วยว่า ศาสนาทุกศาสนาสอนเหมือนกันในขั้นต้น นั่นคือ ละเว้นความชั่ว ทำแต่ความดี คนไข้ของหมอส่วนใหญ่ ถ้ายังไม่รู้ว่าตัวเองอยู่ระยะสุดท้าย หมอจะถามว่า “ถ้าให้คุณทำอะไรก็ได้ หมอจะทำให้ในสิ่งที่คุณต้องการ” ซึ่งคนไข้ก็จะพูดถึงเรื่องอยากไปเที่ยว การอยากกิน เยอะแยะไปหมด

ภาพจากอีจัน
แต่พอเขารู้ว่าตัวเองป่วยเป็นโรคระยะสุดท้าย คำถามที่หมอถามคือคำถามเดิม แต่คราวนี้ คำตอบของคนไข้ เปลี่ยน! เขาจะพูดถึงเรื่องการทำความดี การสำนึกดี เพียงแค่ยอมรับความจริงว่า ทุกคนเกิดมาต้องตาย ถึงวันหนึ่งที่คุณพอกับชีวิต คุณก็จะตัดสินใจได้เลยว่าเราพอแล้วกับชีวิต ซึ่งอันนี้ไม่ใช่การการุณยฆาต หากแต่เป็นวิถีธรรมชาติ สุดท้ายแล้วก็ต้องย้อนกลับมาถามถึงความต้องการของตัวเองว่า เราต้องการตายดี นิยามของเราตั้งไว้ว่าอย่างไร ถ้าคุณหานิยามของตัวเองได้ คุณก็อาจจะเขียนใบเจตจำนงค์ โดยไม่ลังเลใจ เมื่อเรารู้ว่าความตายเป็นสิ่งที่หลีกหนีไม่พ้น เราควรมีการเตรียมพร้อมเสมอสำหรับความตาย เพื่อให้สามารถเผชิญกับความตายอย่างมีสติ เมื่อถึงวาระสุดท้ายของชีวิต จิตสุดท้ายก่อนสิ้นลมหายใจจะเป็นจิตที่ไร้กังวล และระลึกถึงคุณความดี ที่เคยทำมา ลมหายใจสุดท้ายจะหมดไปพร้อมกับสิ่งที่ดีของชีวิต
ภาพจากอีจัน
ภาพจากอีจัน