ชายอายุยืนสุดในโลก 111 ปี เผยเคล็ดลับอยู่ยาวเพราะกินเมนูนี้

ชายชราอายุ 111 ปี เจ้าของสถิติชายอายุยืนมากที่สุดในโลก เผยเคล็ดลับอยู่ยาวมาได้จนถึงทุกวันนี้ด้วยการการใช้ชีวิตแบบพอดี รวมถึงกินเมนูฟิช แอนด์ ชิพ สัปดาห์ละครั้ง

เชื่อว่าการมีอายุที่ยืนยาวน่าจะเป็นความฝัน หรือความต้องการของใครหลายคน แต่การที่จะมีอายุยืนยาวได้นั้นต้องอาศัยอะไรหลายๆอย่าง ทั้งเรื่องของการใช้ชีวิต การดูแลตนเอง หรือแม้แต่อาหารการกิน 

อย่างเช่นคุณปู่จอห์น อัลเฟรด ทินนิสวูด วัย 111 ปี ชาวอังกฤษที่เพิ่งจะถูกบันทึกสถิติ กิสเนส เวิลด์ เร็คคอร์ดส หรือ กิสเนสบุ๊คว่าเป็นชายที่มีอายุมากที่สุดในโลก แทนที่เจ้าของสถิติเดิมอย่าง ฮวน วิเซนเต เปเรซ เจ้าชายชราชาวเวเนซุเอลาเจ้าของสถิติเดิม ที่เพิ่งเสียชีวิตไปในเดือนนี้ขณะมีอายุ 114 ปี เช่นเดียวกับ นายกิซาบุโร โซโนเบะ คุณปู่จากญี่ปุ่น ซึ่งมีอายุมากที่สุดในลำดับถัดมาคือ 112 ปี ก็เพิ่งเสียชีวิตไปเมื่อวันที่ 31 มี.ค. เช่นกัน และด้วยเหตุนี้ทำให้คุณปู่ทินนิสวูด วัย 111 ปี ได้รับตำแหน่งชายที่มีอายุมากที่สุดในโลกไปครองเมื่อวันที่ 4 เม.ย. ที่ผ่านมา    

สำหรับคุณปู่ทินนิสวูด นั้นเป็นชาวอังกฤษแต่กำเนิด เกิดและเติบโตที่เมืองลิเวอร์พูล เมื่อวันที่ 26 ส.ค. พ.ศ. 2455 หรือปี ค.ศ.1912 ซึ่งเป็นปีเดียวกับที่เกิดเหตุการณ์โศกนาฏกรรมเรือไททานิคชนภูเขาน้ำแข็งและอับปางลงในมหาสมุทรแอตแลนติก ตลอดช่วงชีวิตของคุณปู่นั้น เขาได้ผ่านเหตุการณ์สำคัญต่างๆมากมาย อาทิ สงครามโลกครั้งที่ 1 และสงครามโลกครั้งที่ 2 ซึ่งตัวของคุณปู่เองก็ได้เข้าร่วมรบในสงครามครั้งนี้ด้วย ก่อนจะโยกย้ายสายงานมาเป็นพนักงานบัญชีจนถึงเกษียณ 

แน่นอนว่าชีวิตของคุณปู่ผ่านเรื่องราวในประวัติศาสตร์ต่างๆมาอย่างมากมาย แต่สิ่งที่หลายคนให้ความสนใจนั่นก็คือ คุณปู่ทินนิสวูดมีเคล็ดลับวิธีดูแลตัวเองอย่างไรถึงได้แข็งแรงและมีอายุยืนยาวขนาดนี้ ซึ่งคุณปู่เองก็ได้เผยเคล็ดลับแบบไม่มีกั๊กว่า มันเป็นเพราะโชคและความพอดีในการใช้ชีวิต ปู่ไม่สูบบุหรี่ ไม่ค่อยดื่มเหล้า และไม่ได้กินเมนูใด้เป็นพิเศษ ยกเว้น ฟิช แอนด์ ชิพ หรือปลา ที่กินสัปดาห์ละครั้ง “ถ้าคุณดื่มมาก กินมาก เดินมาก หรือทำอะไรที่มากเกินไปคุณจะทรมานเอง ส่วนไม่ว่าจะอายุสั้นหรือยาวส่วนหนึ่งมันก็มาจากโชคด้วยนะ” คุณปู่ กล่าว 

ปัจจุบัน คุณปู่อาศัยอยู่ที่บ้านพักคนชราในเมืองเซาท์พอร์ท ทางตะวันตกเฉียงเหนือของอังกฤษ และด้วยความที่คุณปู่เกิดที่เมืองลิเวอร์พูล แน่นอนว่ากีฬาฟุตบอลเป็นกีฬาโปรดของเจ้าตัวแน่นอน และทีมรักก็ไม่ใช่ทีมไหนไกล หงส์แดง ลิเวอร์พูล นั่นเอง และฤดูกาลนี้คุณปู่ทินนิสวูด ก็กำลังลุ้นเอาใจช่วยให้ลิเวอร์พูลคว้าแชมป์พรีเมียร์ลีกให้ได้อีกสักสมัยเพื่อเป็นการส่งท้ายให้กับ เจอร์เก้น คล็อปป์ กุนซือชาวเยอรมันที่กำลังจะอำลาทีมอีกด้วย 

ทั้งนี้ ในส่วนของสถิติผู้หญิงที่มีอายุมากที่สุดนั้นตกเป็นของ มาเรีย แบรนด์ยา โมเรรา จากสเปนที่มีอายุมากถึง 117 ปี เลยทีเดียว 

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : liverpoolworld, cnn, kkco11news