ปัจจุบันชาวพุทธเราส่วนใหญ่มักตักบาตรด้วยอาหารสำเร็จรูปที่หาซื้อได้ง่ายและสะดวก ซึ่งอาหารเหล่านั้นประกอบด้วยอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม หรือมีไขมัน ส่งผลให้พระสงฆ์มีโอกาสป่วยเป็นโรคได้ เพราะพรงสงฆ์ไม่สามารถเลือกฉันได้ วันนี้เราจะพาไปดู 5 โรคฮิตในพระสงฆ์จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ
5 โรคยอดฮิตพระสงฆ์ไทย ได้แก่
1.ไขมันในเลือดสูง
- ความดันโลหิตสูง
- โรคปอด
- เบาหวาน
- หัวใจและหลอดเลือด
สาเหตุส่วนใหญ่มาจากพุทธศาสนิกชนชาวไทยนิยมไปทำบุญตักบาตร
อาหารชุดใส่บาตรยอดนิยม - อาหารที่มีไขมันสูง เช่น เมนูผัดหรือทอด
- อาหารที่เน้นแป้ง โปรตีนน้อย
- อาหารที่มีผักและผลไม้น้อย
- น้ำปานะที่มีรสหวาน
เพื่อสุขภาพที่ดีของพระสงฆ์เราควรใส่ใจเรื่องอาหารที่ถวาย
ลดอาหารที่มีรส หวาน มัน เค็ม
เพิ่มอาหารจำพวกโปรตีนมากขึ้น เช่น อาหารจำพวกปลา เพิ่มปริมาณผักหลากสี เน้นข้าวกล้องและอาหารที่ ย่าง นึ่ง ต้ม เป็นต้น
น้ำปานะเลี่ยงการถวายน้ำที่มีรสหวาน ควรใส่เป็นนมถั่วเหลืองหรือนมจืดชนิดไขมันต่ำ
เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 5 โรคฮิตในพระสงฆ์ที่ทางเพจอีจันตลาดแตกนำมาฝากเพื่อน ๆ การทำบุญตักบาตรเป็นสิ่งที่เราทำได้และเป็นสิ่งที่ดี แต่เราควรใส่ใจเรื่องอาหารที่จะนำมาถวายแด่พระสงฆ์ด้วยเพราะพรงสงฆ์ไม่สามารถเลือกฉันได้เราจึงควรใส่ใจเป็นอย่างมากในการเลือกของมาใส่บาตร ควรใส่เป็นอาหารที่ดีมีประโยชน์ครบ 5 หมู่ เพื่อให้พระสงฆ์มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ห่างไกลจากโรคต่าง ๆ ค่ะ