ไขมันในช่องท้องอันตรายกว่าที่เราคิด ไม่ใช่แค่คนอ้วนที่จะพบเจอปัญหานี้แต่คนผอมเองก็สามารถเป็นได้ และถ้าหากมีการสะสมในปริมาณมาก ก็มีโอกาสที่จะทำให้มีโรคร้ายตามมามากมายภายหลังได้ เพราะไขมันในช่องท้องเป็นภัยเงียบที่ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ โดยที่เราไม่รู้ตัว แต่จะมีอะไรกันบ้างไปดูกัน
1.โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นโรคเรื้อรังที่ ซับซ้อนซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากไขมันเข้าไปกระตุ้นให้เกิดภาวะดื้ออินซูลิน จึงนำไปสู่การเป็นโรคเบาหวานประเภท 2
2.โรคไขมันในเลือดสูง เกิดจากร่างกายกระตุ้นการสร้างไขมันเหลว หรือคอเลสเตอรอลมากกว่าไขมันดี เป็นภัยเงียบต่อสุขภาพที่ไม่แสดงอาการ โดยเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคร้ายต่าง ๆ เช่น หัวใจและหลอดเลือด
3.โรคความดันโลหิตสูง เกิดจากร่างกายมีระดับอินซูลินในเลือดสูง โดยส่วนใหญ่ผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะไม่ค่อยแสดงอาการแต่จะทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้
4.โรคหัวใจ เกิดจากไขมันไปเกาะอยู่ตามหลอดเลือดหัวใจ ทำให้หัวใจทำงานหนัก และไขมันอุดตันในเส้นเลือด โดยจะเกิดได้จากสาเหตุของการรับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันสูง มีน้ำตาลมาก เกลือสูง สูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์มาก
5.โรคอัลไซเมอร์ หรือโรคความจำเสื่อมเกิดจากไขมันไปอุดตันตามหลอดเลือดแดง ทำให้สมองมีเลือดไปเลี้ยงไม่พอ ยิ่งรอบเอวคุณหนามากเท่าไหร่ รวมทั้งยิ่งอ้วนลงพุงมากเท่าไหร่ก็ยิ่งเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์มากขึ้นเท่านั้น
6.ภาวะไขมันพอกตับ เกิดจากการสะสมไขมันในตับมากเกินปกติทำให้ไขมันจะไปขัดขวางการเผาผลาญน้ำตาล โดยน้ำหนักไขมันที่เข้าไปแทรกตับนั้นมักเป็นชนิดไตรกลีเซอไรด์ ภาวะนี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่ทำให้ผลการตรวจการทำงานของตับผิดปกติ โรคนี้จะไม่ทำให้เกิดอาการถือเป็นภัยเงียบที่อาจจะเกิดโดยที่เราไม่รู้ตัว
7.ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เกิดจากไขมันขัดขวางการขยายตัวของปอด ทำให้หายใจไม่เป็นปกติ และเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เนื่องจากปริมาณไขมันที่สะสมบริเวณทางเดินหายใจส่วนบน อาจขัดขวางการหายใจได้ร่างกายอาจหยุดหายใจขณะนอนหลับได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีคอหนาจะทำให้ทางเดินหายใจแคบลง
8.โรคหลอดเลือดหัวใจขาดเลือด เกิดจากร่างกายมีไขมันมากเกินไป ทำให้ไขมันจะไปเกาะตามผนังด้านในของหลอดเลือด ถ้าไขมันสูงมากจะมีผลทำให้หลอดเลือดตีบ เลือดไหลเวียนไม่สะดวกไขมันไป ทำให้ระบบการไหลเวียนโลหิตผิดปกติ จนเกิดเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจขาดเลือด
9.โรคหลอดเลือดสมอง เกิดจากไขมันทำให้หลอดเลือดในสมองตีบ และนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมอง ไขมันในเส้นเลือดสูงทำให้หลอดเลือดเสื่อมสภาพ เมื่อไขมันเกาะสะสมหนาที่ผนังหลอดเลือดเป็นเวลานาน ยิ่งทำให้หลอดเลือดสูญเสียความยืดหยุ่นส่งผลให้สมองขาดเลือด
10.ภาวะภูมิแพ้ เกิดจากไขมันไปอุดตันอยู่ตามหลอดเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดผิดปกติ ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ และยังเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากพันธุกรรม พฤติกรรมสุขภาพ ของตัวเราเอง
ไขมันในช่องท้องเป็นภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้ามนะคะ นอกจากจะทำให้อ้วน พุงย้อย ลงพุงแล้วยังทำให้เสี่ยงเป็นโรคร้ายได้หลายโรค ควรหาวิธีการป้องกันเบื้องต้นอย่างเช่น การออกกำลัง เน้นอาหารหมู่โปรตีน และไฟเบอร์มากหน่อย และลดอาหารที่มีไขมันทรานส์ หรือน้ำตาล เพื่อรักษาสุขภาพและหุ่นของตัวเราเองนะคะ หรือหากมีอาการป่วยดังที่กล่าวมาควรเข้าพบแพทย์โดยทันที เพื่อให้แพทย์วินิจฉัยโรคและเข้ารับการรักษาอย่างถูกต้อง
