ญี่ปุ่นมักจะมีวันแปลกๆ ให้ได้เห็นอยู่แทบทุกวัน เช่น วันแห่งนม วันแห่งอูด้ง วันแห่งไก่ทอด วันแห่งแกงกะหรี่
ซึ่งวันนี้ (8 ส.ค.66) นอกจากจะเป็นวันสำคัญของสายชอปปิง อย่าง 8.8 ที่หลายร้านออกมาจัดโปรโมชันล่อตาล่อใจเราแล้ว ทางญี่ปุ่นก็มีวันแปลกๆ อีกหนึ่งวันเช่นกันค่ะ นั้นคือ วันแห่งคนอ้วน
8 สิงหาคม เป็นวันเดะบุ โนะ ฮิ หรือวันแห่งคนอ้วน ได้รับการก่อตั้งขึ้นเมื่อ 45 ปีก่อน ประมาณปี 1978 ซึ่งได้กำหนดไว้ให้ตรงกับวันที่ 8 เดือน 8 ของทุกปี สาเหตุมาจากการที่เห็นคนอ้วนๆ ใส่ชุดว่ายน้ำ และจะมีไขมันส่วนเกินล้นออกมาเป็นชั้นๆคล้ายกับเลข 8 นั่นเอง
การกินของอร่อยคือความสุข แต่อย่าลืมออกกำลังกายกันนะ
สนใจสั่งซื้อเครื่องออกกำลังกายที่ลิ้งค์นี้เลยค่ะ : https://s.lazada.co.th/l.W7Zy
หลายคนอาจจะเข้าใจผิดว่าวันแห่งคนอ้วนนั้น จะสนับสนุนให้คนหันมากินอาหารเยอะๆ และเพิ่มความอ้วนของตัวเอง แต่ความจริงคือต้องการรณรงค์ให้คนอ้วนนั้น หันมารักษาสุขภาพกันมากขึ้น เพื่อให้มีอายุยืนยาวและสุขภาพแข็งแรงค่ะ
ทั้งนี้ คนอ้วนมักเสี่ยงต่อการเกิดโรคและปัญหาสุขภาพอื่นๆ มากมาย เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และมะเร็ง ซึ่งเราสามารถลดความอ้วนได้จากการออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และตรวจสอบน้ำหนักตัวอยู่เสมอนะคะ
ข้อมูลจาก: https://lifestyle.campus-star.com/
คลิปอีจันแนะนำ
แม่ยอมทำงานหนัก เพื่อดวงใจของแม่