มีใครชอบทาเล็บ หรือทำเล็บเเบบจันบ้าง ต่อให้ต้องรอคิวนานแค่ไหน จันก็ยอม
แต่เพื่อนๆ รู้ไหมว่า สีเล็บบ่งบอกถึงสุขภาพของเราได้ด้วยนะ ซึ่งบางคนก็อาจจะมองข้ามสิ่งนี้ไป ปกติแล้วสีเล็บจะเป็นสีชมพูจางๆ จากสีผิวของเนื้อข้างใต้เล็บ พื้นผิวเรียบ ผิวหนังรอบเล็บแข็งแรง
แต่ถ้าหากคุณมีสีเล็บที่ผิดปกติ เช่น เปลี่ยนเป็นสีเหลือง สีดำ ให้รู้ไว้เลยว่า หนึ่งในสาเหตุที่พบว่าเล็บเป็นสีเหลือง คือ โรคเชื้อรา โดยส่วนใหญ่มักพบในเล็บเท้า แต่ก็สามารถพบที่เล็บมือได้เช่นกัน ผิวเล็บและส่วนปลายเล็บอาจขรุขระ ถ้าเกิดติดเชื้อรุนแรงขึ้น เล็บจะหนา งอ ร่วมกันได้ อีกอย่างเล็บเหลือง ยังส่งผลเสียต่อบุคลิกภาพด้วย ถ้าหากปล่อยไว้นานๆ จะยิ่งทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา เช่น โรคเบาหวาน
จันเองก็ไม่คิดว่า แค่ เล็บเหลือง จะทำให้เราเป็นโรคได้ จึงไปหาข้อมูลเพิ่มเติมจาก พญ.มิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ ที่ได้ให้ข้อมูลไว้ว่า วิธีการดูแลรักษาเล็บ ควรหลีกเลี่ยงการทาเล็บเป็นประจำ เพราะจะทำให้เล็บเปราะปลายเล็บเผยอ ควรหมั่นดูแลรักษาความสะอาด ไม่แคะซอกเล็บมากจนเกินไป เพราะอาจทำให้เล็บฉีกขาด เชื้อโรคจะสามารถเข้าไปได้
เเต่ถ้าหากมีความรู้สึกว่า เล็บผิดปกติมากเกินไป ควรที่จะไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาดีกว่า การซื้อยามารับประทานหรือทายารักษาเอง
นี่เเหละที่มาของคำว่า ภัยใกล้ตัว ต่อไปนี้จันก็จะหมั่นดูแลรักษาความสะอาดเล็บเหมือนกัน และหวังว่าทุกคนจะไม่มองข้ามสิ่งเหล่านี้นะ