ใครๆก็อยากมีชีวิตที่มีความสุข เเม้ความสุขของเเต่ละคนไม่เหมือนกัน เเต่เเท้ที่สุดของความสุขเเล้วคือการไม่ทำให้ตัวเองทุกข์ คนอื่นทุกข์
เเละที่สำคัญอยากมีความสุขต้องปลดล็อกความรู้สึก เเละนิสัยที่เราทำเเล้วมันไม่มีอะไรดีขึ้น
อย่างเช่นวิชาชีวิตนี้ ที่โรงเรียนไม่มีสอน เเต่ชีวิตจริงเราต้องใช้มัน
จะมีความสุขได้ต้องทำตามนี้
- เลิกยุ่งเรื่องคนอื่นที่ไม่เกี่ยวกับเรา
- อย่าไปเป็นเดือดเป็นร้อนแทนใคร
- คนไม่เหมือนกันอย่าเอาตัวเองเป็นบรรทัดฐาน
- ลดการคาดหวังเป็นการเพิ่มความสุข
- หัดให้กำลังใจตัวเองบ้าง
- ฝึกความเป็นคนมองหลาย ๆ มุม
- ดูคน ให้ดูที่เจตนา
- สุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตคือสิ่งสำคัญ
- มองความผิดหวังเป็นบทเรียน
- มองปัญหาคือความท้าทายใหม่
- อย่าให้ราคากับคำคนที่ไม่รู้จักเราดีพอ
- ให้เกียรติคนอื่นก่อนเสมอ
- อย่าเล่าความดีของตัวเองให้คนอื่นฟัง
- เรื่องในบ้านถ้าไม่จำเป็นอย่าเอาออกมา
- คำคนดูถูกคนมันสะท้อนตัวตนเขาอยู่แล้ว
- ฝึกการเป็นผู้ให้แบบไม่คาดหวัง
- อย่าบ้างานจนลืมครอบครัว
- วางแผนการใช้ชีวิตบ้าง
- ชีวิตที่ผ่านมาเสียใจได้แต่อย่าเสียดายเลย
- อย่าหนีปัญหาด้วยการปล่อยไป
- ชีวิตอย่าเปรียบตัวเองกับใคร
- อย่าลืมความสุขเล็ก ๆ ของเรา
- แค่วันนี้ไม่ทุกข์ก็ สุ ข แล้ว…
ขอให้ทุกวันของทุกคนคือวันที่ดีนะคะ เพราะความสุขมันเริ่มจากตัวเราเอง
