ใครๆก็อยากมีชีวิตที่มีความสุข เเม้ความสุขของเเต่ละคนไม่เหมือนกัน เเต่เเท้ที่สุดของความสุขเเล้วคือการไม่ทำให้ตัวเองทุกข์ คนอื่นทุกข์
เเละที่สำคัญอยากมีความสุขต้องปลดล็อกความรู้สึก เเละนิสัยที่เราทำเเล้วมันไม่มีอะไรดีขึ้น
อย่างเช่นวิชาชีวิตนี้ ที่โรงเรียนไม่มีสอน เเต่ชีวิตจริงเราต้องใช้มัน
จะมีความสุขได้ต้องทำตามนี้
– เลิกยุ่งเรื่องคนอื่นที่ไม่เกี่ยวกับเรา
– อย่าไปเป็นเดือดเป็นร้อนแทนใคร
– คนไม่เหมือนกันอย่าเอาตัวเองเป็นบรรทัดฐาน
– ลดการคาดหวังเป็นการเพิ่มความสุข
– หัดให้กำลังใจตัวเองบ้าง
– ฝึกความเป็นคนมองหลาย ๆ มุม
– ดูคน ให้ดูที่เจตนา
– สุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตคือสิ่งสำคัญ
– มองความผิดหวังเป็นบทเรียน
– มองปัญหาคือความท้าทายใหม่
– อย่าให้ราคากับคำคนที่ไม่รู้จักเราดีพอ
– ให้เกียรติคนอื่นก่อนเสมอ
– อย่าเล่าความดีของตัวเองให้คนอื่นฟัง
– เรื่องในบ้านถ้าไม่จำเป็นอย่าเอาออกมา
– คำคนดูถูกคนมันสะท้อนตัวตนเขาอยู่แล้ว
– ฝึกการเป็นผู้ให้แบบไม่คาดหวัง
– อย่าบ้างานจนลืมครอบครัว
– วางแผนการใช้ชีวิตบ้าง
– ชีวิตที่ผ่านมาเสียใจได้แต่อย่าเสียดายเลย
– อย่าหนีปัญหาด้วยการปล่อยไป
– ชีวิตอย่าเปรียบตัวเองกับใคร
– อย่าลืมความสุขเล็ก ๆ ของเรา
– แค่วันนี้ไม่ทุกข์ก็ สุ ข แล้ว…
ขอให้ทุกวันของทุกคนคือวันที่ดีนะคะ เพราะความสุขมันเริ่มจากตัวเราเอง