อย่าหาทำ! กินไข่ขนาดน้านนพ่อคุณ..
เมื่อวันที่ 22 มิ.ย.68 ที่ผ่านมา เว็บไซต์ต่างประเทศ dailymail รายงานผ่านสื่อว่า มีเคสของหนุ่มสหรัฐฯวัย 25 ปี ท้าทายร่างกายแบบสุดโต่งด้วยการกินแต่ไข่ 150 ฟองภายใน 5 วัน ถ้าคิดต่อวันก็ตกวันละ 30 ฟอง ต่อวัน ซึ่งก็ทำให้เกิดผลกับร่างกายแบบที่ทุกคนต้องตะลึง
โดยหนุ่มคนดังกล่าว ชื่อ จอชัว อัลลาร์ด อายุ 25 ปี จากรัฐโอคลาโฮมา ได้โพสต์คลิปผ่านช่องยูทูบของตนเอง ซึ่งเหตุการณ์เกิดจากซื้อไข่จำนวน 15 โหลจากคลังสินค้า Sam’s Club ในสหรัฐอเมริกาในราคา 36.45 ดอลลาร์ เพื่อนำมากิน 5 มื้อต่อวัน โดยแต่ละมื้อประกอบด้วยไข่ประมาณครึ่งโหล โดยไม่กินอาหารอื่นๆเลย เมื่อเขากินไข่ครบ 5 วัน กลับเห็นผลที่ชวนตะลึง เพราะร่างกายของเขาผอมลงมาก แต่เป็นการทอมที่หุ่นดีสุดๆไปเลย
ทั้งนี้ อัลลาร์ด ได้เล่าความรู้สึกหลังจากที่ทราบผลหลังกินแล้ว ว่า ดีนะที่ฉันรอดมาได้และยังไม่ตาย การกินไข่ของฉันทำให้ฉันผอมลงมาก ฉันไม่ได้กินครีเอทีนเลยตลอดช่วงเวลานี้ ทั้งนี้ถึงแม้ว่าการกินอาหารแบบนี้จะดูโหดร้าย แต่อัลลาร์ดก็พยายามอย่างหนักเพื่อจำกัดตัวเองให้กินไข่ได้ 30 ฟองต่อวัน
ขณะเดียวกัน อัลลาร์ด ก็ไม่แนะนำให้คนอื่นกินไข่ 30 ฟองต่อวันเหมือนกับตัวเขา แต่ควรกิน 6 ฟองในตอนเช้าและ 4 ฟองในตอนกลางคืนเพื่อเพิ่มพลังงาน เพราะสำหรับคนทั่วไปส่วนใหญ่แล้ว การรับประทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงนั้นไม่เป็นอันตราย แต่ถ้ากินมากไปก็อาจมีความเสี่ยงได้ เช่น คอเลสเตอรอล LDL “ชนิดไม่ดี” ในเลือดสูงขึ้นได้” เพราะ คอเลสเตอรอล LDL ที่สูงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญในโรคหัวใจ โรคหัวใจวาย และโรคหลอดเลือดสมอง
ทั้งนี้เองจากวิดีโอ TikTok ดังกล่าวก็มียอดชมกว่า 600,000 ครั้ง โดยมีความคิดเห็นจากชาวเน็ตที่ต่างตั้งคำถามถึงความปลอดภัยของการกินไข่แบบนี้ ว่าดีแล้วหรอที่กินเยอะขนาดนี้
แล้วลูกเพจล่ะคะ คิดอย่างไรกับเรื่องนี้บ้าง?
ที่มา: เว็บไซต์ dailymail